長壽指數，指的是人的壽命，男性以78為基數，女性以83為基數，女性的平均壽命仍然比男性高4年，但男性壽命提高的速度卻是女性的2倍。長壽指數是90歲及以上人口占65歲及以上人口的千分比，它反映地區的長壽水平。
基本介紹
- 中文名：長壽指數
- 定義：指的是人的壽命
- 男性：78為基數
- 女性：83為基數
基本信息,現象解釋,科學預測,結果分析,
基本信息
長壽指數，女性的平均壽命仍然比男性高4年，但男性壽命提高的速度卻是女性的2倍，長壽指數顯示，女性的預期壽命是82.6歲，而男性則是78.1歲。但是在過去的10年裡，男性平均壽命的年增長率為2%，女性則略低於1%。在這項指數涵蓋的22年裡，男性的預期壽命增長了3.7年，而女性僅增長了1.7年。
現象解釋
1、醫學專家對此的解釋是，女性工作更加辛苦，吸菸也更多，還承受著更多的壓力，這些壓力會導致她們患上心臟病和癌症。而且有數據表明自1990年以來，男性患肺癌的比重在下降，而女性的比重在上升。
2、不過仍然有人認為男性壽命不會超過女性。美國國家健康統計中心的死亡率統計負責人羅伯特·安迪森表示，儘管男性的壽命延長了，但是女性極有可能繼續比男性活得要長，因為在當今社會，男性的行為更具風險，這使許多人會早死。
科學預測
男性以78為基數，女性以83為基數，請根據所答進行“+”“－”（沒有合適的選項不“+”“－”），最終得到的數字就是對你壽命的預測：
1、你是否熬夜：偶爾熬夜“－”2；經常熬夜“－”6。
2、.你的工作壓力：有一點，“－”1；較大，“－”4。
3、.你的身材：略胖“－”1；肥胖“－”4。
4、你的用餐方式：自己做飯為主“+”1；中式便當為主“－”3；西式快餐、下館子為主“－”4；路邊攤為主“－”6。
5、是否飲酒：只喝紅酒“+”1；喝白酒“－”3；喝啤酒或各種酒都喝“－”4；酗酒減“－”8。
6、你平常喝什麼水：天然弱鹼性水“+”5，白開水“－”1，飲料為主“－”3。
結果分析
1、其實以上任何一個“－”分的選項都不會直接減少你的壽命，但卻會導致酸性體質。醫學專家表示由於酸性體液粘稠度較高，導致了人體的血管不暢，而“血管決定壽命”的理論早已得到國際醫學界的認可，這是因為酸性物質更容易沉澱在血管中會阻礙血液流動，影響人體正常的代謝，進而導致器官功能的衰退，抵抗力降低。更可怕的是，酸性環境是疾病的溫床，三高、痛風、腎病甚至癌症等很多疾病都與酸性體質有密切關係，酸性體質也因此被認為是百病之源。
2、食物和飲水是引起體液酸鹼變化的物質基礎。現代人攝入了太多的高蛋白、高脂肪食物，這些酸性物質沉積在血管內，導致人體體液“變酸”。另一方面由於水污染日益嚴重，人類的飲用水已經由天然的弱鹼性轉變為酸性，失去了原先溶解體內酸性物質、平衡人體酸鹼度的作用。
