基本介紹
- 中文名：鐵質葉酸片
- 作用：預防貧血和胎兒神經缺陷
- 每100g含量：鐵 14.6mg 2.86g
- 淨含量：510mg/片×60片
簡介,營養成分,使用方法,特點與功效,適宜人群,營養科學研究,
簡介
鐵質葉酸片是預防貧血和胎兒神經缺陷用的，一般男性很少服用。葉酸是製造紅血球不可缺少的物質，與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟。如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。葉酸對孕婦尤其重要，如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒齶裂（兔唇）等先天性畸形。但也有報導表明攝取葉酸可提高男性精子質量，降低染色體異常精子的比例，可以適當補充。補充鐵，預防缺鐵性貧血，但補鐵也不是越多越好。恩貝施鐵質葉酸片男性可以吃，但是有些浪費，因為男性沒有月經分娩等生理過程，較少會缺乏，另外不要過量。
鐵質葉酸片
鐵質葉酸片營養成分
營養成分 每片含量 每100g含量
鐵 14.6mg 2.86g
葉酸 217μg 42549μg
淨含量：
510mg/片×60片
使用方法
每日1~3次，每次1片。
特點與功效
鐵質葉酸片2.含有菠菜提取物，提供天然植物營養素。
3.每片提供10毫克鐵和0.133毫克葉酸。
4.外層覆有NUTRILOCK®片衣，避免營養素的流失，並易於吞咽。 ·不添加人造香料、合成色素或防腐劑。
適宜人群
女性，尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者。 孕婦。 偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者。 注意力不集中，學習力降低、記憶力衰退者。 少食用動物肝臟及深綠色蔬菜者。 傷口不易癒合、手指甲易斷裂者。
營養科學研究
中國衛生部和美國衛生與人類服務部關於《醫學和公共衛生科學技術合作議定書》框架內“中美預防出生缺陷和殘疾合作項目”中針對我國婦女的營養健康特別設定了待孕婦女增補葉酸項目，
鐵缺乏是全世界最常見的缺乏症，近年來研究發現，鐵缺乏和神經精神功能的關係密切，缺鐵使得寶寶行為表現異常，注意力和敏捷性也受到影響。此外，鐵缺乏對行為的不良影響表現為損害了兒童行為的穩定性。育齡婦女由於生育和月經等因素導致的失血，體內鐵貯存往往不足，易發生鐵缺乏或缺鐵性貧血。2002年中國居民營養與健康狀況調查結果顯示，我國育齡婦女貧血發生率為26.2%。
科學研究表明，通過補充鐵和葉酸，可以很明顯、有效地改善紅細胞和血紅蛋白在體內的含量；而一系列的實驗結果顯示，鐵和葉酸同時補充是最有效、可行的補血方式，不但能一次性補充兩種可生血養血的營養物質，還能夠減輕人們單純補充鐵質時胃部的不適反應。
由於妊娠期間和妊娠後的葉酸缺乏可導致胎兒神經管缺陷的發生率升高，故學者們就葉酸對大腦發育的影響開展了大量研究。1991年一項里程碑式的研究明確顯示，高危孕婦補充葉酸後，胎兒神經管缺陷的發生率降低。據此，美國兒科學會遺傳學委員會建議，健康女性每天應服用0.4毫克葉酸，而高危人群每天應服用 4毫克葉酸。因此，理想的補充策略是妊娠前1個月開始補充葉酸。但是，由於許多妊娠並非事前計畫好的，所以，通常鼓勵常規補充葉酸。
