《鐵人三項——游泳、腳踏車、跑步三項全能運動入門》是臉譜出版出版的圖書,作者是徐國峰
基本介紹
- 中文名:鐵人三項——游泳、腳踏車、跑步三項全能運動入門
- 作者:徐國峰
- 出版社:臉譜出版
- 出版時間:2010年6月
- 頁數:190 頁
- ISBN:9789862351192
《鐵人三項——游泳、腳踏車、跑步三項全能運動入門》是臉譜出版出版的圖書,作者是徐國峰
《鐵人三項——游泳、腳踏車、跑步三項全能運動入門》是臉譜出版出版的圖書,作者是徐國峰內容簡介徐國峰 從小熱愛運動,就讀清大化工系時加入游泳隊,從那時起開始從事游泳/體能訓練,大三擔任泳隊副隊長,大四擔任隊長。200...
鐵人三項(Triathlon)是將游泳、腳踏車和跑步這三項運動結合起來而創造的一項新型的體育運動項目,是考驗運動員體力和意志的運動項目。鐵人三項誕生於20世紀70年代的美國。1994年,被國際奧委會列為奧運會比賽項目。2000年,鐵人三項在悉尼...
三項全能(Triathlon)通常是指按照游泳—腳踏車—跑步順序進行的比賽。完成全程的時間最快的參賽選手為優勝者。2000年成為奧運會項目,2006年成為亞運會項目。2006年12月14日,亞運會男子三項全能比賽,袁曉超以9.85分排名第一。運動介紹 ...
超級鐵人三項,採用游泳3.8公里、腳踏車180公里、跑步42.195公里的鐵人三項比賽被稱為“超級鐵人三項(IRONMAN)”,並被美國的世界鐵人公司(WTC)註冊所有。項目介紹 1974年一群體育官員在美國夏威夷爭論“什麼運動項目最具刺激性、挑戰性,最...
鐵人三項是1974年由美國聖地亞哥田徑俱樂部首創的包括游泳、腳踏車和長跑的組合性運動項目,由於其簡單易行並具有挑戰性,很快在世界各地普及開來。2023年4月13日,國際鐵人三項聯盟在一份聲明中表示,根據國際奧委會的建議,俄羅斯和白俄羅斯的...
人們把這項一次連續完成游泳、腳踏車和長跑,提供了體能、速度和技巧上挑戰的綜合性體育運動稱為“鐵人三項”。連續完成3.8公里游泳、180公里腳踏車和一個馬拉松的鐵人三項比賽被稱為超級鐵人三項賽。奧運會的鐵人三項比賽距離為1.5公里...
事實上鐵人三項在業餘領域的推廣的確是按照這個定位來做的,鐵人三項是公開水域游泳、腳踏車公路賽和長跑三個項目的結合,這都是比較容易“入門”的體育項目,也是普通體育愛好者參與程度比較高的項目,推廣鐵人三項,就是推動普通體育愛好者...
《鐵人三項完全手冊》是2016年10月人民郵電出版社出版的圖書,作者是[英]肖恩·勒威爾(Sean Lerwill)。內容簡介 這是一本全面介紹鐵人三項運動的指南,內容包括鐵人三項運動的方方面面,從鐵人三項的系統介紹、運動心理、能量系統、訓練...
第5章 鐵人三項游泳訓練 ……… 63 第6章 鐵人三項腳踏車訓練 ……… 75 第7章 鐵人三項跑步訓練 ……… 91 第8章 恢復和訓練過度 ……… 101 第9章 鐵人三項運動員的運動生理學 ……… 111 第 10章 減量的科學與藝術 …...
冬季鐵人三項,由跑步、山地腳踏車和越野滑雪3項構成,所有項目均在雪地環境進行。發展歷史 冬季鐵人三項運動誕生於20世紀80年代,90年代被ITU(國際鐵人三項聯合會)認可。1997年,ITU在義大利正式舉辦了第一屆冬季鐵人三項世錦賽。2018年2...
《鐵人三項運動訓練完全指南》是2019年中國輕工業出版出版的圖書,作者是(英)亞當·迪克森等。內容簡介 本書分為基礎知識、技術和戰術、健身和訓練、交叉訓練、營養、訓練計畫等部分,涵蓋了新手入門、訓練的原則、游泳裝備、騎車裝備、跑步...
正因為如此,鐵人三項也是眾多體育項目中zui能激發人的鬥志,促使我們在人生的道路上積極向上的項目之一。圖書目錄 項目起源 鐵人三項項目起源 游泳比賽的起源和發展 跑步比賽的起源和發展 腳踏車比賽的起源和發展 鐵人三項運動起源於美國 鐵...
新華網重慶6月22日體育專電 (記者 趙宇航)2014年重慶長壽湖國際鐵人三項邀請賽22日開賽。來自13個國家和地區的近600名運動員參與角逐。據了解,本次比賽由國家體育總局腳踏車擊劍運動管理中心、中國鐵人三項運動協會等部門主辦,是國際...
(一)執行中國鐵人三項運動協會審定的2004年鐵人三項競賽規則。(二)競賽距離:奧林匹克標準競賽距離51.5公里(游泳1.5公里、腳踏車40公里、跑步10公里)。(三)比賽關門時間限制:游泳35分鐘;游泳以及腳踏車累計2小時;全程3小時。(...
在行政體制上,中國鐵人三項運動協會由國家體育總局腳踏車擊劍運動管理中心管轄。全國性民眾體育組織。中華全國體育總會的團體會員。最高權力機構是全國代表大會,執行機構是執委會,秘書處處理日常工作。2018年9月27日,中國鐵人三項運動協會、...
第一節 鐵人三項運動員成才規律 第二節 鐵人三項運動員培養途徑與方法 第四部分 實用篇 第四章 現代青少年鐵人三項基礎訓練安排 第一節 青少年鐵人三項基礎體能訓練 第二節 青少年鐵人三項游泳基礎訓練 第三節 青少年鐵人三項腳踏車基礎...
亞洲鐵人三項錦標賽是一項洲際級比賽,是亞洲級別最高、規模最大的鐵人三項比賽,由天然水域游泳、公路腳踏車、公路長跑三個項目按順序組成,運動員需要一鼓作氣賽完全程。截止2006年已舉辦了15屆。簡介 鐵人三項於70年代末傳入我國,隨後...
2017年世界鐵人三項賽 2017年世界鐵人三項賽中國揭幕戰,於2017年4月1日在廣西柳州市舉行。這是該項國際極限運動賽事首次落戶廣西。此次在柳州舉行的是半程鐵人賽事,包含游泳1.9公里、腳踏車90公里、跑步21.1公里,全長113公里,即70....
世界鐵人三項錦標賽:游泳1.5公里,腳踏車40公里,長跑10公里。這也是鐵人三項比賽的標準距離,按游泳、腳踏車、長跑的順序進行。國際鐵聯在2009年對現有的鐵人三項賽事系統進行了改革,減少了每年世界盃的場次,增加了鐵人三項世界錦標賽...
6圈),跑步10公里(2.5公里/圈,4圈);混合接力每隊由4名運動員組成(2男、2女),比賽順序為:男、女、男、女,每人均須完成一個完整的超短距離鐵人三項比賽(8.97公里),包括游泳0.3公里、腳踏車6.67公里、跑步2公里。
《世界鐵人三項聯盟競賽規則》中未具體說明的部分按照《中國鐵人三項運動協會犯規行為處罰細則》(中鐵協字〔2019〕47號)以及此次比賽競賽規程執行。(二)競賽距離 1、個人比賽 游泳1.5公里,腳踏車40公里,跑步10公里。2、混合團體接力...
於是一項“親和自然,挑戰自我”的新型體育運動項目就在這種充滿戲劇性,冒險性的情況下誕生了。人們把這項一次連續完成游泳、腳踏車和長跑,提供了體能、速度和技巧上挑戰的綜合性體育運動稱為“鐵人三項”。
本書的訓練設計,可以幫助讀者根據自己當前的體能水平調節訓練強度,依此課表完成無論是哪種距離的初次鐵人三項賽。圖書目錄 第1冊:關鍵技術 ◎前言 ◎第1章鐵人三項運動基礎知識 ◎場鐵人三項運動的誕生 ◎為4種賽事設計的鐵人三項入門...
針對現代五項和鐵人三項項目,該屆全運會專門新設立了“馬術運動員游跑兩項全能”“腳踏車運動員游跑兩項全能”“游泳運動員騎跑兩項全能”等比賽,參賽運動員不限年齡,均以個人名義參賽。以馬術運動員游跑兩項全能比賽為例,比賽項目...