配 料
操 作
①將
花椒與鹽在鍋內炒香(鹽呈微黃色止),待冷後,全部擦在鴨身之里外,醃一天,再上鍋蒸爛(約2小時)待鴨冷卻後,拆除全部骨頭,鴨皮朝下將
鴨肉撕開鋪平,然後切成3厘米的4方塊備用(共12塊)。
②
蛋清在碗中打得發泡而變硬後,加入
麵粉、發泡粉及鹽輕輕拌成糊狀,另用一隻
蛋黃加麵粉少許,調成粘性的麵糊。
③將
麵包切成4厘米直徑圓薄片後,先塗上
蛋黃糊,然後放上
蛋清糊1湯匙及
鴨肉1方(皮向上放)。
④將炸油燒熱,放下全部鴨方正面反面各炸30秒鐘即好,趁熱排在鋪了生菜葉以及番茄的碟中,與
花椒鹽一起食用。
營養價值
鴨肉
鴨的營養價值很高,可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16%-25%,比畜肉含量高得多。
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雞蛋清
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所屬菜系
川菜 - 川菜系也是一個歷史悠久的菜系,其發源地是古代的巴國和蜀國。據《華陽國志》記載,巴國“土植五...【所有川菜】