基本介紹
- 中文名:銀耳雪梨蓮子百合粥
- 主要食材:雪梨,銀耳
- 分類:粥
用料
材料 | 用量 |
雪梨 | 半個 |
銀耳 | 1/4朵 |
蓮子 | 10顆 |
百合 | 少許 |
枸杞 | 少許 |
乾棗/蜜棗 | 6顆 |
長粒江米 | 4把 |
做法
1. 所有原料洗淨入壓力鍋,加水至3人量,定時10分鐘。配上白煮蛋,就是一份美味健康的早餐啦! |
材料 | 用量 |
雪梨 | 半個 |
銀耳 | 1/4朵 |
蓮子 | 10顆 |
百合 | 少許 |
枸杞 | 少許 |
乾棗/蜜棗 | 6顆 |
長粒江米 | 4把 |
1. 所有原料洗淨入壓力鍋,加水至3人量,定時10分鐘。配上白煮蛋,就是一份美味健康的早餐啦! |
用料材料 用量雪梨半個銀耳1/4朵蓮子10顆百合少許枸杞少許乾棗/蜜棗6顆長粒江米4把做法1. 所有原料洗淨入壓力鍋,加水至3人量,定時10分鐘。配上白煮蛋,就是一...
用料材料 銀耳梨鮮百合蓮子薏仁冰糖做法1. 去市場OR超市把材料備齊 2. 梨洗淨削皮切塊,銀耳泡發,蓮子百合薏仁清水洗淨 3. 把銀耳蓮子薏仁加足量水扔高壓鍋里,...
蓮子銀耳燉雪梨,原材料有蓮子、銀耳、雪梨和冰糖。也可以根據自己個人的愛好再加入適當的材料。蓮子有養心安祥的功效,中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,...
用料材料 銀耳雪梨百合蓮子紅棗糯米枸杞子做法1. 提前將銀耳泡發,蓮子百合糯米用冷水泡2個小時2. 冷水上鍋,將蓮子百合糯米以及銀耳添入3. 大火燒開後轉為小火,...
2、鍋上火,加入適量清水,放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。3、待銀耳、蓮子、紅棗熟...3、加入雪梨繼續煮開即可。銀耳粥沙參銀耳湯 材料:銀耳10克,百合5克,北沙參5...
雪梨冰糖 主要原料 雪花梨(1個)銀耳(適量)百合(適量)蓮子(適量)調料,冰糖(適量)枸杞(適量) 主要營養成分 維生素,蛋白質 主要食用功效 滋陰補虛,消除疲勞 ...
甜藕粥健脾止瀉,開胃助食 花生百合蓮藕粥清熱潤肺,滋潤皮膚 蓮子香藕二米粥潤肺...冰糖銀耳雪梨粥潤肺止咳 鮮藕百合枇杷粥潤肺,止咳 金桂糙米粥止咳,化痰,散瘀 蓮子...
銀耳酒釀糖水 銀耳鴿蛋糖水 銀耳柑橘糖水 銀耳雪梨糖水 銀耳木瓜糖水 銀耳杏汁糖水 百合枸杞糖水 百合胡蘿蔔糖水 鮮奶杏仁燉菊花 百合蓮子糖水 百合紅...
銀耳木瓜盅 171 雪梨馬蹄玉米羹 172 銀耳木瓜羹 173 蓮子銀耳桂蜜湯 173 無花果涼薯糖水 174 馬蹄蓮子羹 175 百合馬蹄小米粥 175 木瓜燉燕窩 176 ...
雪梨銀耳湯 豆腐羹 生薑冬瓜鮮蝦湯 (9月7~9日) 白露養生 白露養生經 百合梨粥 柚子雞 蓮子百合粥 香酥山藥 鯽魚紅糖甜杏湯 黃米紅豆粥 (9月22~24日) 秋...
銀耳雪梨湯 花生排骨湯 紅棗枸杞粥 菊花銀耳粥...菠菜牛肉粥 燕麥南瓜粥 銀耳蓮子粥 火腿墨魚仔...綠豆百合粥 黑木耳牛肉粥 花生牛奶粥 山藥芝麻...
雪梨核桃汁、羅漢果煲豬骨湯、止咳菠菜魚丸湯、銀耳羹、蓮子百合紅豆粥、香梨超玉米、山藥薏米排骨湯…共近200道食譜,每一道都是為你精挑細選的,美味又止咳! 本...
銀耳百合鴿蛋湯蛋白蓴菜羹綠豆粳米粥蟹肉冬瓜茸水果銀耳羹京糕雪梨粥百合蓮子粥通乳催奶篇:蘿蔔鯽魚湯豬手黃豆湯詞條標籤: 出版物 , 書籍 ...