銀杏白玉

銀杏白玉是以河蝦仁、白果仁為主要食材的一道菜品，屬於家常菜。

基本介紹

• 中文名：銀杏白玉
• 主要食材：河蝦仁，白果仁
• 分類：家常菜
• 工藝：燒

所需食材

新鮮河蝦仁300克，白果仁100克，精鹽4克，雞蛋清1隻，乾澱粉5克，濕澱粉5克，料酒5克，味素1克，雞精1克，麻油5克，蔥薑汁5克，雞清湯100克，色拉油（750克耗75克）。

製作方法

1、將蝦仁漂淨，用潔淨的毛巾吸乾水分，置碗內加精鹽、料酒、蔥薑汁、味素和雞蛋清拌至有粘性，再放入乾澱粉拌勻上漿。

2、將白果仁倒入四成熱的油鍋內，焐至熟時，撈出瀝油，晾涼後剝去外衣待用。

3、鍋洗淨置中火上，舀入色拉油燒至四成熱時，倒入上漿的蝦仁劃散，至斷生髮白時即倒入銀杏仁，使至受熱，再倒入漏勺濾油。

4、原鍋內加入雞清湯、蔥薑汁、料酒、精鹽及味素和雞精，調好鹹鮮味，下入濕澱粉勾薄芡，然後，倒入銀杏仁、蝦仁，顛翻均勻，淋上麻油，出鍋裝碟即成。

食用須知

銀杏，又稱白果，為我國之特產，是我國衛生部已公布的藥食兩宜食物。此樹現被列為國家二級保護植物，有“活化石”的美譽。銀杏又名白果，是一種高級的天然滋補品和醫病療疾之良藥。此菜系用銀杏（白果）與營養豐富的河蝦仁合烹而成。成菜後，銀杏翠綠香糯，蝦仁潔白細嫩。倘以名瓷盛裝，更是美食美器。適宜：支氣管炎、哮喘、慢性氣管炎及肺結核患者食用。但銀杏中含有微量的銀杏甙毒素，多食會中毒，故兒童不宜多食。