記憶是相當微妙的東西。表面上看來類似的內容，實際上也許並不一樣。而性質相同的內容 集中在一起時，記憶很容易混合，因此就很難造成再生的現象。在心理學上，稱此為重疊效應，重疊效應一出現，記憶也就失敗了。
基本介紹
- 中文名：重疊效應
- 外文名：eclipsing effect
- 類別：現象
- 方法：做筆記等
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簡介
概述
在一前一後的記憶活動中、識記的東西是相類似的，對於保存來說是不利的。這是因為重複出現內容相同的東西時，相同性質的東西由於互相抑制，互相干涉而發生了遺忘的結果。柯勒把這種現象命名為“重疊效應”。也有人把它用解釋遺忘的機制。
原理
重疊效應，它是人們在認識客觀事物的過程中，或者在對信息加工處理的過程中，由表及里，由現象到本質，在反映客觀事物的性質時，不自覺地將相似度較高的東西集中在一起產生的同化作用。
示例
大部份學生做筆記的進候，都是一個科目用一個筆記本。在老師上課的時候，這種方法還可以用，但在整理筆記內容而做複習的準備時，這未必是一種好辦法。
為了防止這種重疊效應，可以使用一本筆記本記多種內容的辦法。
比如說，筆記本的第一頁到第十頁，作為記英語單詞用，第11頁到第20頁則月用來記數學筆記公式，第21到第30頁，作為記歷史的內容用。也就是說，把一本筆記本多元化，會增加記憶的效果。假若翻閱筆記本，每一頁都是英語單詞，音標，英文，句子。看了都會使人頭痛。如果硬是記憶，也會因為重疊效應而使記憶被抑制，即使花了很多時間效果依然很小，這就是所謂的事半功倍。
一本筆記本多項內容，可以避免心理感受達到飽和的狀態，可以使記憶鮮明而持久。
啟示
可見，我們在學習漢字、外文單詞以及其他材料時，一定要注意不要把相類似的東西集中在一起，這樣容易產生重疊效應。如果要放在一起學習時，最起碼有一些材料是很熟的，這樣可能會產生同化作用，把生疏的材料同化於已熟記的材料之中。
相關資料
疊加效應
當我們認為一件事對你有利，另一件事也對你有利，這時有可能原本本來第三件事對你不利的事，卻因為由於第一、二件事對你有利而變的有利；同理，如果第一件事對你不利，第二件事也對你不利，這時原本對你有利的第三件事卻因為第一、二件事對你的不利而變的不利了，這時我們就說， 產生了疊加效應或者我們把它稱之為擴大效應。
