醬爆荷蘭豆

醬爆荷蘭豆

基本介紹

  • 中文名：醬爆荷蘭豆
  • 主要食材：荷蘭豆，蒜瓣
  • 分類：醬
用料,做法,

用料

材料
荷蘭豆
蒜瓣
海鮮醬
鹽

做法

1. 荷蘭豆洗淨瀝水，從兩頭掐 順著撕去老的莖
醬爆荷蘭豆

2. 荷蘭豆整理好
醬爆荷蘭豆

3. 蒜瓣用到壓扁剁碎
醬爆荷蘭豆

4. 鍋中一鍋水放少許油
醬爆荷蘭豆

5. 少許鹽
醬爆荷蘭豆

6. 荷蘭豆入鍋焯水
醬爆荷蘭豆

7. 撈出沖涼水
醬爆荷蘭豆

8. 瀝水
醬爆荷蘭豆

9. 鍋中放適量油，爆香蒜瓣
醬爆荷蘭豆

10. 放適量海鮮醬
醬爆荷蘭豆

11. 放荷蘭豆
醬爆荷蘭豆

12. 拌炒入味即可
醬爆荷蘭豆

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