酸辣蒜苔雞肫

酸辣蒜苔雞肫

酸辣蒜苔雞肫是以雞肫為主要食材製成的一道美食。

基本介紹

所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

食材:雞肫七個
配料:泡椒 新鮮朝天椒 蔥 料酒 姜

製作方法

1.雞肫切片,焯水備用,蒜苔切小段,辣椒、蔥、姜切粒備用
2.鍋燒熱,用小火將蒜苔炒乾水份,放入辣椒、姜炒出香味,加入雞肫翻炒,翻炒入味,加鹽,蔥,出鍋盛盤。

食用須知

蒜苔含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感,防止傷口感染和驅蟲的功效。

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