酸辣爽魚皮

魚皮是廣東順德的小吃，含有豐富的膠質和營養，常食有美膚滋補之效。魚皮是用淡水魚的皮製成，以鯪魚和鯇魚最為多見，鯪魚皮較薄易入味，鯇魚皮則較厚身，口感也更爽脆。以鯇魚皮入菜，將魚皮用沸水氽燙至熟後，用來涼拌或拌炒成菜，其味最鮮，口感也更爽滑。

基本介紹

• 中文名：酸辣爽魚皮
• 主要食材：鯇魚皮，椰菜
• 分類：廣東順德小吃
• 口味：鹹鮮

菜譜名稱

酸辣爽魚皮

烹製材料

主料：鯇魚皮(300克)、椰菜(60克)、竹筍片(100克)、紅蘿蔔(1/3根)、紅椒(2隻)、蔥(1根)、姜(2片)、清雞湯(1/3杯)

調料：油(3湯匙)、鹽(2湯匙)、米酒(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1湯匙)、山西陳醋(5湯匙)、香油(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、辣椒油(3湯匙)

烹製方法

1、新鮮魚皮洗淨，斜切成條狀，放入沸水中氽燙30秒，撈起過冷河，瀝乾水備用。

2、紅蘿蔔切成花條，椰菜洗淨切成條；紅椒切成丁，蔥切段，姜切絲；將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。

3、燒熱半鍋水，加入1湯匙鹽，倒入椰菜焯至菜葉變軟，撈起過冷河瀝乾水。

4、燒熱3湯匙油，炒香蔥段、薑絲和辣椒丁，倒入紅蘿蔔、魚皮和竹筍片拌炒1分鐘。

5、加入1湯匙米酒和1/3杯清雞湯炒勻煮沸，倒入椰菜與鍋內食材一同炒勻。

6、加入1/3湯匙雞粉、1湯匙白糖、5湯匙山西陳醋、3湯匙辣椒油、1/4湯匙鹽和1/3湯匙香油炒勻入味，淋上生粉水勾芡，即可上碟。

廚神貼士

1、椰菜應先用沸水燙軟，才可與魚皮同炒成菜，可使魚皮不會因炒久而失去爽脆的口感，

2、魚皮入菜前要用沸水氽燙一下，一來可將其焯熟，保持爽脆的口感，二來可去除魚腥味。

3、鯇魚皮較厚身，涼拌和拌炒兩相宜，鯪魚皮較薄一點，適合做涼拌菜，不宜拌炒成菜。

4、魚皮下鍋拌炒時會出水，起鍋前要用生粉水勾芡，使成菜湯汁濃稠一點，也更入味一些。

5、嗜辣者可用乾辣椒和指天椒入菜，來增加成菜的辣味，也可加點花椒同炒來增加麻味。