酵素溫浴

酵素溫浴簡稱“酵素浴”又稱“酵素風呂”，是由科技引進、推廣的一種獨特的酵素養生溫浴。酵素是生物中帶有催化作用的蛋白質，促進生物體內的有機反應（分解、合成、吸收、排泄、發熱等等），是身體不可缺少的物質。通過嚴格工藝自然萃取上百種植物酵素，添加混合在天然柔軟的松柏木屑中，與其發酵自然產生熱能，溫度高達60度以上。將身體埋入木屑中利用熱能提供溫浴，被公認為最健康的乾式溫浴法。酵素浴中使用的松柏木屑通過熱能產生的氣體中含有大量負氧離子。另外，大自然森林中的空氣中覆蓋著濃度較高的負離子空氣，大量呼吸負離子空氣，可以使人體提高自愈能力，改善神經、心血管、血液、呼吸系統等。酵素浴又被稱為植物酵素溫浴。植物酵素溫浴採用內驅外吸的方法，身體被木屑全面鋪蓋，大約5分鐘左右，體內大量排汗，通過酵素作用，皮膚呼吸促進血液循環，將全身的毒素化解排出體外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因為木屑比重較輕對心臟沒有負擔，同時呼吸松柏木的香氣讓我們感到舒緩神經，身體輕鬆，心情舒暢。酵素浴可以改善體質、預防疾病、美白護膚，增強免疫力等等功效。

基本介紹

• 中文名：酵素溫浴
• 別稱：酵素風呂
• 功效：美白護膚，增強免疫力等
• 起源：中國唐朝

酵素溫浴簡介

酵素浴按基料不同分米糠酵素浴和香柏木酵素浴，二者區別只是酵素浴槽里發酵的基料不同，米糠酵素浴是以米糠為基料的酵素浴，米糠營養價值高，米糠里含有水分 15.37%、蛋白質 11.29%、脂肪 16.15%、纖維質 7.42%、無氮浸出物 19.92%、礦物質 29.95%，由此可知，米糠的蛋白質含有量頗高，脂肪也多，消化性也好。此外，米糠風味良好，維他命 B 含有量多。 據分析，經脫脂的米糠，粗蛋白質占 17.5%，粗脂肪僅占 5.4%。 所以以米糠為基料的酵素浴效果更明顯，能更好的在美體、美白、排毒的同時，通過酵素浴槽自然發酵產生的生物熱把米糠里的營養成分通過人體毛孔導入人體！從而在“泄”後又“補”。但酵素浴槽發酵時產生味道一般人開始不太適應；而香柏木酵素浴最大的優點就是發酵時產生的味道有香味，人們更容易接受。但營養價值、浴後效果不如米糠酵素浴。

酵素溫浴的特點

1、讓你的身體四季如春

※ 自然綠色發酵60度以上，傳到身體時只有37-40度，這種生化熱能量是最具人體親和力的熱能，對身體負擔小。

※ 當整個身體埋入溫熱的鋸末中時，全身在熱量包圍之中，身體從內部感到溫熱，血液循環加快，體內新陳代謝加速。

※ 一次15-20分鐘的入酵會流約超過500ml的汗，毒素和體內廢物隨大量汗液排出體外。

※ 做一次酵素浴的流汗量=跑15公里馬拉松=跳2小時健美操。

※ 溫熱能量可以提高體內酵素及荷爾蒙的活性 ，從而彌補單純口服酵素產品體內利用率不足的問題。

2、天然森林氧吧

酵素浴養生館中的熱能產生的氣體中含有大量負氧離子，如大自然森林中的空氣中覆蓋著濃度較高的負離子空氣 。大量呼吸負離子空氣，可以使人體提高自愈能力，改善神經、心血管、血液、呼吸系統等。酵素浴又被稱為植物酵素溫浴。

同時呼吸松柏木的香氣讓我們感到舒緩神經，身體輕鬆，心情舒暢，如置身於空氣清新的森林中。

3、最佳活性酵素補充法

*酵素浴採用優良的木屑、米糠和從蔬菜、水果、穀物及天然野生植物中萃取天然酵素原液發酵，浴槽中含有大量酵素成份。

酵素溫浴效果及原理

酵素溫浴按效果不同又分：美體美白瘦身酵素浴、大眾養生酵素浴和高效營養酵素浴，這三種主要是從酵素浴槽裡面的中藥和主要發酵黴菌不同而分。

高效營養酵素浴主要以納豆激酶為主要黴菌發酵，專家認為：食用納豆1小時至12小時之間納豆激酶發揮溶解血栓的功能。而據統計腦梗塞、心肌梗塞等各種血栓病，這種高效營養酵素浴主要是針對心腦血管方面疾病的各類慢性病客戶，效果很明顯，患者洗過10-30次這種酵素浴，能很快的發揮溶解血栓的功能。

酵素溫浴入浴方法

酵素溫浴的工作人員會細心地指導，所以誰都可以放心去洗。無需特殊準備。客人無須緊張，放鬆身心，盡情享受酵素浴的神奇效果。

a、飲用酵素：入浴前喝30—60ml酵素飲品；

b、身體準備：脫下衣服，換上擋胸、短褲，戴上蓋住耳朵和頭髮的頭套，化妝都需要卸妝；

c、進入酵素池：工作人員根據個人的體格挖合適的溫浴坑，進入坑內，確認頭尾位置；

d、埋鋸末：將鋸末覆蓋住人的全身，一直到脖子，進行15—20分鐘溫浴；

e、擦汗：工作人員用溫毛巾為客人擦汗；

f、半身浴:充分出汗後，抬起上半身，腰部固定，洗半身浴；

（或：15分鐘時把手腳從木屑中露出；20分鐘全身從木屑中出來，仰臥位躺在木屑上5分鐘；25分鐘時左側位躺在木屑上5分鐘；30分鐘右側位躺在木屑上5分鐘；35分鐘俯臥位躺在木屑上5分鐘；40分鐘坐起來，在木屑上坐5分鐘；45分鐘出浴，走出浴槽後撣落身上粘附的木屑，採取此方法比較費時，且需要客人體力足夠。）

g、出浴，並檢查鋸末粘附情況：如果全身都緊緊地粘滿了鋸末，是發透了汗的證據。沒粘鋸末的部分，發汗不足，表明身體該處有不適或淤阻；

h、打掃鋸末：用刷子將身上的鋸末撣掉。請務必去酵素池外撣；

i、洗淋浴：用淋浴衝掉殘留的鋸末和汗，請不要使用香皂類洗浴用品，僅用清水沖洗；

j、放鬆：酵素浴後會繼續出汗，應讓身體充分休息直到消汗，並適當補充水分。

酵素溫浴的發展

酵素浴起源於中國唐朝，後傳入日本、高麗國，後來成為日本皇室的養生長壽方法，最後流傳日本、韓國民間，在韓國是各大排毒中醫院的主打項目，主要用於慢性病調理和女子子宮排毒等，風靡六七十年，一直很受大眾歡迎，目前國內酵素浴剛剛起步兩三年