適度焦慮的力量

適度焦慮的力量

《適度焦慮的力量》是2009年化學工業出版社出版的圖書,作者是(美)羅伯特﹒H. 羅森(Robert H. Rosen。

基本介紹

  • 書名:適度焦慮的力量
  • 作者:(美)羅伯特﹒H. 羅森(Robert H. Rosen)
  • 譯者:吳溪
  • ISBN:712203935
  • 類別:心理
  • 頁數:270頁
  • 定價:32.50
  • 出版社:化學工業出版社
  • 出版時間:2009-01
  • 裝幀:平裝
  • 開本:小16開
基本信息,內容簡介,作者簡介,譯者簡介,媒體推薦,編輯推薦,圖書目錄,

基本信息

作者:(美國)(Robert H.Rosen)羅伯特·H.羅森
譯者:吳溪
市場價:¥32.50
出版社:化學工業出版社
頁碼:270 頁
出版日期:2009年
ISBN:9787122039354
版本:1版
裝幀:平裝
開本:16

內容簡介

過度的焦慮帶來的是恐懼、混亂和士氣低落;但毫無焦慮感則會導致沒有危機感,讓人停滯不前。本書是麥克阿瑟獎得主羅伯特·羅森結合心理學研究成果編撰的實用商業指南。全書共9章,濃縮20多年來對250多位大公司執行長的研究,能夠幫助讀者積極而科學地管理壓力、利用適度的焦慮創造價值。
人們常說,“人無遠慮,必有近憂"。美國心理學家研究發現,居安思危、適度快樂的人往往比滿足於現狀、高度快樂的人學歷更高、更富有。甚至更健康。
大多數人認為焦慮會給人帶來不良的影響,只要有一點點焦慮前兆就避之唯恐不及。在災難頻仍的當今世界,人們才深味“崩潰就是想起以前的歷次崩潰”的真實含義,焦慮已經成為我們日常生活的主題詞。羅伯特·羅森的研究發現則成為我們的福音:焦慮並不是我們如影隨形的夢魘,相反,掌控焦慮可能成為助力我們事業成功的利器。
當然,過度的焦慮帶來的是恐懼、混亂和士氣低落;但毫無焦慮感則會導致沒有危機感,讓人停滯不前。焦慮就像是一根橡皮筋,如果拉得太緊,它會斷掉;如果拉得不夠緊,它的張力又得不到最大限度的發揮。在驚慌失措和被動等待之間尋求平衡點,正是應對不可知的商業世界的不二法門。
結合20多年來對250多位大公司執行長的研究,羅森揭示出偉大的領導者為什麼能夠成功——他們的秘密只有一個,就是通過適度焦慮管理團隊。只要切實地掌控了焦慮,我們就能更輕鬆自如地應對不確定的世界,成為更優秀的領導者。

作者簡介

羅伯特·H.羅森,,心理學家、商業顧問、暢銷書作家,著有《領導的藝術》(f-eadingPeople)、《贏遍全世界》(GlobalUteracies)等影響深遠的著作。1991年,因在領導力領域的傑出研究榮獲“麥克阿瑟獎”。20多年間,他先後訪談過250多位企業執行長,每年針對全球管理高層舉辦上千場演講。羅森博士自創的康健國際有限公司,與包括強生公司、諾斯羅普·格魯曼公司、英特爾公司、普華永道、波音公司、荷蘭國際集團等在內的知名公司合作密切。羅森博士現居住在維吉尼亞州的阿靈頓。

譯者簡介

吳溪,清華大學經濟管理學院MBA,曾供職於政府、信息技術等領域,其後創立北京水木同方管理諮詢有限公司。長期專注於企業戰略及人力資源的諮詢與研究,並已翻譯出版了十餘部商業暢銷書,包括《邊緣競爭》(Competing on the Edlge)、《股市心理博弈》、《習慣的力量》、《勝者為王》等。

媒體推薦

羅伯特·羅森結合廣泛的實踐經驗,為身處巨大壓力之下的人們——誰能倖免?——提出了強有力的建議。《適度焦慮的力量》提供了適用於未來的豐富見解和實用技巧。
——丹尼爾·戈爾曼,暢銷書《情商》、《社交商》作者
我愛此書。在“惰性持續”和“由於驚嚇而變得麻木”之間的某個地方。正是適度焦慮的沃土。
——馬歇爾·戈德史密斯,暢銷書《魔鬼管理學》作者

編輯推薦

麥克阿瑟獎得主羅伯特·羅森結合心理學研究成果的實用商業指南,濃縮20多年來對250多位大公司執行長的研究,令你積極而科學地管理壓力、利用適度的焦慮創造價值。領導力之父沃倫·本尼斯、暢銷書《情商》作者丹尼爾·戈爾曼與《魔鬼管理學》作者馬歇爾·戈德史密斯聯袂推薦。
麥克阿瑟獎得主最新力作(麥克阿瑟獎俗稱“天才獎”,被視為美國跨領域最高獎項之一,每年評選一次,旨在表彰在社會發展中發揮重要作用的具有非凡創造性的傑出人士)
結合心理學研究成果的實用商業指南,基於20多年來對250多位大公司執行長的研究
領導力之父沃倫·本尼斯、暢銷書《情商》作者丹尼爾·戈爾曼與《魔鬼管理學》作者馬歇爾·戈德史密斯聯袂推薦
黑天鵝頻頻降臨的世界的制勝之道!在全球經濟動盪、商業競爭慘烈、工作壓力顯著增加的大背景下,積極而科學地管理壓力、利用適度的焦慮創造價值,具有非凡的意義!
《適度焦慮的力量》一書必將成為21世紀初最重要、最有用、最及時的著作之一。它不僅僅適用於商業人士,更適用於我們每一個人!
——領導力之父沃倫·本尼斯

圖書目錄

第1章 進化的選擇
這個瘋狂的世界/7
毫無準備的人類心智/10
全新的視角/]4
領導力的挑戰/18
開闢新的道路/26
第2章 重識焦慮
情感大腦VS.執行大腦/32
焦慮的大腦反應機制/40
是什麼讓你焦慮/44
焦慮的新模式/53
重塑大腦/56
改變思維模式/59
焦慮是成長的催化劑/70
第3章 與鴻溝並存
內心的鴻溝/73
穿越鴻溝/78
人類固有的能量系統/83
開放的頭腦點亮智慧的神燈/90
開放的心靈是前進的加速器/96
頭腦和心靈的統一/102
填平生活中的鴻溝/105
第4章 焦慮的三張面孔
適度焦慮是一種中庸之道/112
焦慮可以被調動也可以被摧毀/114
焦慮不足:滿足的面孔/120
焦慮過度:恐懼的面孔/129
適度焦慮:成功的面孔/140
第5章 現實樂觀主義
悖論的威力/145
說真話/149
夢想未來/153
現實樂觀主義的實踐/157
你具備怎樣的現實樂觀主義潛質/161
第6章 建設性緊迫感
安於不舒適/168
打造安全/171
挑戰極限門76
建設性緊迫感的實踐/181
你具備怎樣的建設性緊迫感潛能/189
第7章 男性化特徵VS.女性化特徵
雌雄同體的潛能/196
重新定義權力/200
引領自信/204
謙虛的領導者/213
自信而謙虛的實踐/223
你具備怎樣的自信而謙虛潛能/225
第8章 工作中的JEA
成為JFA領導者/234
創建JEA團隊/237
構建JEA組織/244
企業成功的5項前置指標/247
獲勝之路/254
提高標準/258
底線/263
第9章 改變你自己
致謝
……

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