《遠離腫瘤》是2010年10月1日南京大學出版社出版的圖書，作者是施銳
基本介紹
- 書名：遠離腫瘤
- ISBN：9787305076206
- 出版社：南京大學出版社
- 開本：16
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 南京大學出版社; 第1版 (2010年10月1日)
平裝: 182頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787305076206
條形碼: 9787305076206
尺寸: 22.8 x 18 x 1.2 cm
重量: 322 g
作者簡介
施銳，原名施煜華，安徽省休寧縣人，1925年出生於江蘇省南京市。1948年畢業於北平輔仁大學，同年考入北平協和醫學院、協和醫院。1953年與變態反應學專家張慶松教授一起創建了中國首家變態反應學實驗室；1961年在國內首先發現中國“秋季型花粉過敏症的重要病因蒿屬植物花粉”；1986年該發現榮獲中國醫學科學院(院校)科技成果獎；1980年到中國醫學科學院腫瘤研究所從事免疫研究；1991年應美國方面邀請作為訪問學者赴美；長期從事科研工作。
專著
1．《花粉症》1984年，人民衛生出版社出版。
2．《過敏與治療》2008年，中國科學技術出版社出版。
3．《花粉過敏症》2009年，中國科學技術出版社出版。
4．《過敏漫談》2009年，中國科學技術出版社出版。
譯著(合譯)
《臨床腫瘤學手冊》1984年，北京科學出版社出版(Manual of Clinical Oncology、國際癌聯盟主編
名家傳記
《奮鬥一生紀念施廷鏞先生》2008年，中國南京大學出版社出版。獎勵
1．1986年，榮獲中國協和醫科大學、中國醫學科學院(院校)科技成果獎。
2．1986年，榮獲健康報《建設現代生活》醫學科普徵文三等獎。
3．1987年，榮獲中國協和醫科大學、中國醫學科學院《院校發展30年》積極貢獻獎。
內容簡介
《遠離腫瘤》為普及防癌抗癌科學知識而作。目地在於把專業知識以通俗易懂的形式傳達給民眾，便於人們能夠更加準確的認識腫瘤，從科學的角度去防控癌症。讀者可以通過《遠離腫瘤》了解到有關腫瘤的基本知識、防控措施以及世界各國近期研究使用的癌症診療新觀點、新方法。為滿足讀者的不同需要，特將一些防癌經驗同時整理出來奉獻給大家，殷切地期望朋友們能從《遠離腫瘤》中獲得一些裨益，呵護好健康。希望《遠離腫瘤》的出版能使讀者朋友們都能找到一種適合自己的良好生活方式，擯棄一些陳舊的觀念，改變不良生活方式和不科學的飲食習慣，主動預防和抵抗致癌物質對我們肌體的侵襲。
讓我們攜起手來共同創造防癌抗癌的奇蹟。
《遠離腫瘤》分30個章節，共20餘萬字（含漫畫插圖60餘幅），適合社會各界人士及廣大基層醫務工作者、醫藥科研人員閱讀。
目錄
前言
1 你說我說大家說
第一節 “防癌妙訣”/1
第二節 讓癌症與你我無緣/3
一、你說“癌症能預防?”/3
二、我說“要科學防癌!”——人生四大門檻/6
三、患癌並非人生終點/9
2 預防癌症的航向標
第一節 癌症已成為我國居民主要死因/11
第二節 如何區分腫瘤與癌症/11
一、腫瘤的稱謂/12
二、癌症的稱謂/12
第三節 揭示腫瘤的發病原因/13
第四節 免疫功能與腫瘤關係密切/13
一、營養不良或營養過剩/13
二、經常睡眠不足/14
三、受到病毒的侵害/14
四、長期出現不良情緒/14
五、濫用藥物/15
六、反覆的減肥/15
第五節 癌症的其他發生因素/16
第六節 多種癌症存在遺傳傾向/17
第七節 注意癌症發生前的信號/18
一、認識人體最易患癌的器官/18
二、癌症早提防/18
三、癌症發生前的信號/20
第八節 長期情緒緊張易致癌嗎?/21
第九節 向癌症挑戰/22
第十節 為何抗擊腫瘤戰線要前移?/24
3 “癌症性格”要不得
第一節 什麼叫“癌症性格”?/25
第二節 癌症性格出自抑鬱症嗎?/26
第三節 癌症性格存在哪些危害/27
第四節 解脫癌症性格的對策/28
一、宣洩療法/28
二、轉移療法/28
三、超脫療法/28
4 預防癌症要從生活方式做起
第一節 什麼叫“生活方式癌”?/30
第二節 生活方式改變，可遏制癌基因嗎?/30
第三節 改變不良生活習慣從我做起/31
一、吸菸/31
二、酗酒/31
三、營養不平衡/32
四、狼吞虎咽的危害/33
五、避免飲用過燙的水和吃太燙的食物/33
六、過多食肉的害處/33
七、忽視口腔衛生/34
第四節 性生活與癌症的關係/34
一、和諧的性生活可預防癌症/35
二、不科學的性生活可以致癌/35
三、在性生活中如何預防癌症的發生/36
5 戒菸限酒改變癌症危險
第一節 菸草是一種致癌物/37
第二節 吸菸與被動吸菸到底有哪些危害/38
一、吸菸與被動吸菸致癌的發病率和死亡率是多少，您知道嗎?/38
二、吸菸與被動吸菸可引發多種癌症，您了解嗎?/39
三、吸菸可影響免疫系統/39
四、請重視青少年吸菸的問題/39
五、婦女吸菸或受被動吸菸的危害相當嚴重/40
六、“三手煙”對耍幼兒健康的威脅很大/41
第三節 “菸鬼”如何戒菸?/42
一、“菸鬼”稱謂的由來/42
二、戒菸的選擇/43
第四節 酒精與癌症是什麼關係?/44
一、過量飲酒的危害/44
二、兼嗜菸酒癌症多/45
第五節 對“酒鬼”和大眾的六點忠告/46
6 飲食習慣與癌症預防
第一節 合理膳食能提高免疫力嗎?/47
第二節 膳食平衡能防癌嗎?/48
第三節 食鹽過量與癌症的關係/50
第四節 小心吃糖過多也會致癌/50
第五節 豐富多彩的抗癌食物/51
一、洋蔥/51
二、大蒜/52
三、蘆筍/52
四、蘑菇類/52
五、大豆/53
六、蕃茄/54
七、花椰菜/54
八、茄子/54
九、大白菜/55
十、蘿蔔/55
十一、胡蘿蔔、南瓜/55
十二、菜豆/55
十三、扁豆/55
十四、甘薯/55
十五、辣椒/56
十六、茭白、芹菜/56
十七、菠菜/56
十八、麥麩/56
十九、苦瓜/56
二十、草莓/57
二十一、牛至/57
二十二、獼猴桃/57
二十三、蘋果/57
二十四、柑橘類水果/58
二十五、梨/58
……
7 肥胖已成致癌罪魁
8 我國第一癌症殺手——肺癌
9 關愛女性健康、共築防癌堡壘
10 預防肝癌從生活點滴做起
11 另一隱形殺手——胃癌
12 具有黃色特徵的膽管癌
13 不良飲食習慣是食管癌的禍首
14 揭開胰腺癌的面紗
15 防腸癌從科學飲食做起
16 男性隱形殺手——前列腺癌
17 睪丸癌
18 間歇性血尿要防膀胱癌
19 增速最快的腎癌
20 皮膚癌的信號
21 經常流鼻血要防鼻咽癌
22 口腔癌與舌癌
23 聲音嘶啞要防喉癌
24 如何預防甲狀腺癌
25 電離輻射與白血病
26 惡性淋巴癌
27 腫瘤癌早知道
28 挑戰癌症的新亮點
29 過敏與腫瘤
30 呵護健康、關愛生命
編後語
主要參考資料
