遠志蓮粉粥

遠志蓮粉粥

遠志蓮粉粥是以遠志、蓮子、粳米為主要材料做成的粥,可緩解健忘、失眠等症。

基本介紹

  • 中文名:遠志蓮粉粥
  • 口味:美味可口
  • 主要食材遠志
  • 配料:蓮子,粳米
原料,製作做法,功效,用法,

原料

遠志30克 蓮子15克 粳米50克。

製作做法

先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉,再煮粳米粥,候熟
遠志和蓮子粉,再煮一二沸。
遠志蓮粉粥
蓮子

功效

補中,益心志,聰耳明目。適用於健忘、怔忡、失眠等症。

用法

隨意食用。

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