運動訓練分期化，運動訓練學名詞。指整個運動訓練過程是按照競技狀態形成的客觀規律,以大周期、中周期和小周期相嵌套的結構來安排的。競技狀態的形成過程由獲得、保持和暫時消失三個時相構成,由此成為從訓練大周期中劃分出準備期、競賽期和過渡期的依據。
基本介紹
- 中文名：運動訓練分期化
- 類別：運動訓練學名詞
運動訓練分期化，運動訓練學名詞。指整個運動訓練過程是按照競技狀態形成的客觀規律,以大周期、中周期和小周期相嵌套的結構來安排的。競技狀態的形成過程由獲得、保持和暫時消失三個時相構成,由此成為從訓練大周期中劃分出準備期、競賽期和過渡期的依據。
運動訓練分期化，運動訓練學名詞。指整個運動訓練過程是按照競技狀態形成的客觀規律,以大周期、中周期和小周期相嵌套的結構來安排的。競技狀態的形成過程由獲得、保持和暫時消失三個時相構成,由此成為從訓練大周期中劃分出準備期、競賽...
運動訓練過程永遠會展現著循環往復的周期性特性，但在訓練分期、周期結構、訓練內容、訓練負荷安排等多個方面都不斷地會有新的發展。對運動訓練分期理論的討論還會繼續下去，在質疑與抗辯中，理論將進一步發展。
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