運動技術原理

是指運動技術中所遵循與套用的主幹學科的基本原理。

基本介紹

• 中文名：運動技術原理
• 外文名：Technique Principle
• 原理類型：生理學原理等

1 運動技術的生物學原理

1.1生理學原理

目前一般認為，運動技術形成的生理機制，是運動條件反射的暫時性神經聯是以大腦皮質運動為基礎的，因此，學習和掌握運動技術的生理學本質就是建立運動條件反射。

1.2生物力學原理

運動生物力學認為，運動技術的生物力學原理就是以下基本要素合理適宜匹配的結果。即身體姿位、關節角度；身體及肢體的位移、運動時間、速度及加速度；用力大小及方向、用力的穩定性及動態力的變化速率；人體各環節的相互配合形式與方式；增大動力的利用率及減少阻力的技巧。

2 運動技術的心理學原理

運動技術的心理學機制。目前已受到人們廣泛關注。如運動技術學習與形成所需要的心理能力等，認知心理的形成與發展，表象的形成與運用都對學習和掌握運動技術有著重要的作用。

比如在籃球中的運用，在籃球教學中要把在教授學生們做好好各種技能練習的同時,要更加注重靈活因素的融入,雖然平時的練習不是真正的賽場,可是我們仍然需要當做真實的賽場對待,只有這樣隊員才不會感覺到平時很熟練的動作怎么一到實戰就失靈了呢。培養認知,

提高能力。面對球場上的瞬息萬變，我們應注重運動員情景決策能力的培養,讓運動員靈活面對現場出現的一切情況,然後做出最明智的決策。

激發運動員的靈感與臨場應變能力有必要及時的鍛鍊學生們的臨場應變能力,給他們解決問題的辦法,而不是按照事前安排處理一切。開放式運動技能學習原理在籃球教學中的套用便是更加靈活的考慮周圍環境,靈活自如的解決問題,這樣會更人性化的實現籃球教學的最終目的。

3 運動技術的社會學原理

運動技術服從的社會學原理主要是美學原理。“運動美”從某種意義上講，就是技術美、動作美。在技能主導類表現難美性項群技術訓練中，對技術美的要求尤為嚴格。

運動技術存在著自然性運動技術和社會性運動技術這樣兩個子系統。前者著重認識與處理人與物及物與物關係。後者偏重認識與處理人與人關係。兩者相工區別相互促進相互制約。社會性運動技術是一種客觀存在。只有認識、開發這一領域，才能從整體上掌握運動技術的全部。社會性運動技術的主要內容，是人與人的配合性與對抗性，配合力大小與對抗力強弱在一定技術條件下成正比，運動技術形成與掌握存在泛化、分化、鞏固、社會化這樣四個相互滲透的階段。