《運動前後的飲食衛生》是城陽區第二實驗國小提供的微課課程，主講教師是劉琳琳。
基本介紹
- 中文名：運動前後的飲食衛生
- 提供學校：城陽區第二實驗國小
- 主講教師：劉琳琳
- 類別：微課
課程簡介,設計思路,
課程簡介
隨著年齡的增長，年級的增加，體育活動的內容和形式也在不斷的增加。然而，在日常生活中，我們發現許多學生缺少運動前後的飲食衛生知識，這些不良的運動習慣勢必造成學生身體的危害，因此，教師指導學生運動前後合理的飲水、用餐，使他們養成良好的體育衛生習慣，很有必要。
設計思路
本課以運動後大量飲水的小視頻導入，通過引導學生思考運動後大量飲水所造成不良後果的實質原因，在小動畫中找到答案，讓學生知道運動前後不科學的飲食習慣會給身體造成的傷害。本課處處引導學生聯繫生活，多以提問教學法引導學生歸納運動前後的正確補水方法。通過講故事的方式激發學生積極動腦思考的能力，用專家醫生視頻講解更具權威，為學生建立正確的運動飲食衛生習慣。最後，判斷題的設定檢測了學生的學習情況，同時加強了學生和老師的互動交流，師生共學。
