《這樣逃生最有效》是2008年哈爾濱出版社出版的圖書，作者是葉輕舟、張玉斌。該書為讀者提供了49種災難狀態下的60多個逃生故事，都是直接關係到人的生死存亡。
基本介紹
編輯推薦,內容簡介,目錄,
編輯推薦
正是為讀者在大腦中建立信息和知識儲備的最生動、最簡潔、最全面的資料，與以往傳統意義上的生存手冊相比，它在保留了普通生存手冊的實用性和有效性的基礎上，講述了許多在死亡門前折路而返的人們的求生故事與逃生方法，他們的故事會讓讀者印象深刻，對逃生有更生動的體驗。牢記書中介紹的方法技巧，並將其演化成危急狀態下的行動指南，也許某一天本書帶給你的啟示會讓你及時發現險情，為自己找到逃生之路。
49種突如其來的天災人禍，60個驚心動魄的逃生故事，300餘種脫離險境的自救方法，6類必備的救生基礎常識。
如果你拯救不了世界，那么至少要學會拯救自己。
內容簡介
“天災人禍”總是不期而至，這些突如其來的危險具有難以預測和扭轉的本性，能否正確自救將決定當事者的生死。命懸一線，並非是普通人永遠不可能遇到的險境，懂得應對，才能絕處逢生。
15%的人遭遇災難時會徹底崩潰，他們哭泣、尖叫甚至妨礙其他人疏散，而此時恰恰是需要迅速行動的關鍵時刻。只有大約10%到15%的人能保持冷靜，並迅速採取行動。因此，如果你沒有親身經歷過災難，請不要掉以輕心，因為誰也無法預料自己會在何時遇到何種災難。
不妨把這本關於危急時刻如何避險自救的書當做你的枕邊書，並將另一本或數本放在所有你關愛的人的床頭。請相信，也許就是你在閒適時無意的一瞥，將幫助你及時發現險情，找到逃生之路。
如果你拯救不了世界，那么至少要學會拯救自己。
目錄
第1章 自然災害中的避險與自救
地震
海嘯
熱帶風暴
龍捲風
暴風雪
洪水
土石流
江潮
火山爆發
雷擊
森林大火
第2章 日常出行中的避險與自救
火車失事
乘機遇險
