基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
青春期是人生最美好，又最困惑的一段時光。面對求知慾旺盛、精力充沛，羽翼初長成的懵懂少年，父母總會有各種各樣的擔憂，可是自以為已經在身份上與父母平等的孩子卻不再願意認真地和父母進行心靈上的溝通。如何讓孩子真正明白自己的關心呢？如何才能讓孩子像以前一樣對自己敞開心扉，傾訴他的困惑、煩惱、開心與期望呢？這本書可以給天下的父母找到一條與孩子順利溝通的光明之路。
目錄
一、溝通中最根本的錯\/001
1.喋喋不休：過猶不及的溝通\/002
2.期望值過高：沒有結果的溝通\/005
3.真假討論：敷衍的溝通\/009
4.揭舊傷疤：把孩子越推越遠的溝通\/013
5.懷疑孩子：對立監視般的溝通\/017
6.過於遷就孩子：讓孩子“永不滿足”的溝通\/020
7.以學習為藉口：搪塞孩子的溝通\/023
8.盤問加威脅：令孩子逆反的溝通\/026
9.不打不成器：無效的溝通\/029
二、用愛打下溝通的基礎\/033
1.不要因為工作將孩子遺忘\/034
2.從孩子的角度想問題\/037
3.引導孩子參與聊天\/040
4.用溫和的態度對待孩子\/044
三、避免與孩子發生衝突/055有人把青春期喻為人生中的“急風暴雨”期，叛逆、倔強、不服管的少男少女和父母的衝突一觸即發，而每一次的衝突無疑會將孩子與父母的距離越拉越遠。有些孩子在衝突過後甚至會奪門而出，去網咖、去迪廳，甚至徹夜不歸……如何避免與孩子發生衝突成為父母在與青春期孩子相處時的必修課。
●1. 冷靜地對待孩子的氣話/056
●2. 避免使用易產生衝突的字眼/059
●3. 變“對抗”為“對話”/062
●4. 別總拿孩子與別人比/064
●5. 表達對孩子的同情/067
●6. 當孩子埋怨時要多忍耐/070
●7. 釋放孩子的委屈情緒/073
●8. 幫助孩子排解煩惱/078
●9. 敏銳地觀察孩子的情緒變化/083
四、傾聽有助於更好的溝通/087願意積極傾聽的父母臉上會表現出慈愛，孩子會對這樣的父母產生親密的感覺，因而也會對父母做出類似的反應。因為父母肯傾聽孩子的心聲，孩子當然也願意聆聽父母的看法。積極的傾聽，可以幫助父母在孩子敏感的成長階段進行更好的溝通。
●1. 傾聽是和孩子有效溝通的前提/088
●2. 主動向孩子傾訴感受/093
●3. 重述孩子的感受讓孩子樂意侃侃而談/096
●4. 注意孩子的體態語言/099
●5. 讀懂孩子的眼神/103
●6. 聽懂孩子的“弦外之音”/107
●7. 把話語權還給孩子/110
●8. 成為孩子的傾訴對象/114
●1. 冷靜地對待孩子的氣話/056
●2. 避免使用易產生衝突的字眼/059
●3. 變“對抗”為“對話”/062
●4. 別總拿孩子與別人比/064
●5. 表達對孩子的同情/067
●6. 當孩子埋怨時要多忍耐/070
●7. 釋放孩子的委屈情緒/073
●8. 幫助孩子排解煩惱/078
●9. 敏銳地觀察孩子的情緒變化/083
四、傾聽有助於更好的溝通/087願意積極傾聽的父母臉上會表現出慈愛，孩子會對這樣的父母產生親密的感覺，因而也會對父母做出類似的反應。因為父母肯傾聽孩子的心聲，孩子當然也願意聆聽父母的看法。積極的傾聽，可以幫助父母在孩子敏感的成長階段進行更好的溝通。
●1. 傾聽是和孩子有效溝通的前提/088
●2. 主動向孩子傾訴感受/093
●3. 重述孩子的感受讓孩子樂意侃侃而談/096
●4. 注意孩子的體態語言/099
●5. 讀懂孩子的眼神/103
●6. 聽懂孩子的“弦外之音”/107
●7. 把話語權還給孩子/110
●8. 成為孩子的傾訴對象/114
五、多說孩子“愛聽”的話/117心理學家說“人最本質的需要是渴望被肯定”，青春期的孩子同樣喜歡聽“好聽”的話，如果父母說得有技巧，那么它會比批評、打罵都更容易達到預期的效果。可是，青春期的孩子已經不是思維簡單的小朋友了，諸如“你真行”、“你真棒”、“媽媽相信你是最好的”，這些針對性不強、不夠具體的“好話”，已經滿足不了孩子，所以，對青春期的孩子說他們“愛聽”的話，也是要講究方法的。
●1. 賞識的言語讓孩子樂意與父母溝通/118
●1. 賞識的言語讓孩子樂意與父母溝通/118
2. 真實、具體的肯定最有效/121
●3. 用肯定和賞識替代否定和貶斥/124
●4. 別讓孩子走向自負的極端/127
●5. 學會向孩子道歉/131
●6. 給批評留一點位置/135
六、溝通的過程需要寬容/139孩子在每個成長階段，都需要父母的安慰、鼓勵、理解和支持。當初他離開母乳，離開嬰兒車，可以獨立地進食，獨立地行走，獨立地用語言表達時，世界第一次向他展開了廣闊的空間，而青春期帶給孩子的是另一個全新的世界！走進這個世界的孩子，已經有力量去自我蛻變，而父母最需要做的就是在一旁註視著他，當他犯錯的時候，微笑著歡迎他回家；當他受傷的時候，給他吹吹傷口，擦點藥。
●1. 原諒“頂嘴”的孩子/140
●2. 正確對待隱瞞錯誤的孩子/143
●3. 別總是追究孩子的錯誤/146
●4. 用溫和的態度對待做錯事的孩子/149
●5. 用諒解感化孩子/152
●6. 不妨幽他一默/155
●7. 善待失敗的孩子/157
七、這樣懲罰孩子最科學/161從父母的角度來說，懲罰主要是為了孩子好，但是，幾乎所有父母都不願意看到孩子因為自己的懲罰而變得情緒低落，沒有自信心、自尊心；或者整天小心翼翼，像行走在雷區一樣，生怕走錯了一點而踏響地雷；更不願看到孩子因自己的懲罰而產生“抗藥性”，覺得一切都無所謂，批評、不批評一個樣……由於青春期的孩子不成熟的心理，他們很可能會因為父母“為了孩子好”的懲罰，變成這副模樣。所以，請不要任意懲罰孩子，而是努力去尋找科學、正確的懲罰孩子的方法。
●1. 父母關於懲罰的觀點要一致/162
●2. 孩子應該受到怎樣的懲罰/165
●3. 規矩要嚴格，但是要公平/169
●4. 讓孩子品嘗一下“苦果”/173
●5. 發怒三步驟/177
●6. 讓孩子學會自我反省/181
●7. 監督比懲罰更重要/184
●3. 用肯定和賞識替代否定和貶斥/124
●4. 別讓孩子走向自負的極端/127
●5. 學會向孩子道歉/131
●6. 給批評留一點位置/135
六、溝通的過程需要寬容/139孩子在每個成長階段，都需要父母的安慰、鼓勵、理解和支持。當初他離開母乳，離開嬰兒車，可以獨立地進食，獨立地行走，獨立地用語言表達時，世界第一次向他展開了廣闊的空間，而青春期帶給孩子的是另一個全新的世界！走進這個世界的孩子，已經有力量去自我蛻變，而父母最需要做的就是在一旁註視著他，當他犯錯的時候，微笑著歡迎他回家；當他受傷的時候，給他吹吹傷口，擦點藥。
●1. 原諒“頂嘴”的孩子/140
●2. 正確對待隱瞞錯誤的孩子/143
●3. 別總是追究孩子的錯誤/146
●4. 用溫和的態度對待做錯事的孩子/149
●5. 用諒解感化孩子/152
●6. 不妨幽他一默/155
●7. 善待失敗的孩子/157
七、這樣懲罰孩子最科學/161從父母的角度來說，懲罰主要是為了孩子好，但是，幾乎所有父母都不願意看到孩子因為自己的懲罰而變得情緒低落，沒有自信心、自尊心；或者整天小心翼翼，像行走在雷區一樣，生怕走錯了一點而踏響地雷；更不願看到孩子因自己的懲罰而產生“抗藥性”，覺得一切都無所謂，批評、不批評一個樣……由於青春期的孩子不成熟的心理，他們很可能會因為父母“為了孩子好”的懲罰，變成這副模樣。所以，請不要任意懲罰孩子，而是努力去尋找科學、正確的懲罰孩子的方法。
●1. 父母關於懲罰的觀點要一致/162
●2. 孩子應該受到怎樣的懲罰/165
●3. 規矩要嚴格，但是要公平/169
●4. 讓孩子品嘗一下“苦果”/173
●5. 發怒三步驟/177
●6. 讓孩子學會自我反省/181
●7. 監督比懲罰更重要/184
九、特殊家庭更需要溝通/213單親家庭的孩子；離異家庭的孩子；長期住校或寄養別處，與父母缺乏溝通的孩子……對於這些特殊家庭的孩子，時間不會因為他們坎坷的經歷而停下腳步。這些孩子更需要親人的悉心關懷，更需要理解與支持。
