《這樣吃，胃健康腸不老》是2016年4月中國紡織出版社出版的圖書，作者是李樹偉。
《這樣吃，胃健康腸不老》是2016年4月中國紡織出版社出版的圖書，作者是李樹偉。內容簡介《這樣吃，胃健康腸不老》將幫助讀者通過飲食防治腸胃病，幫助讀者在日常生活中合理規劃好自己的飲食。全書提供了數十種種日常適合腸胃病患者...
1．檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。2．白菜促進胃腸蠕動：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾結;3．蘋果刺激腸蠕動：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作；4．西紅柿助消化脂肪：...
《胃健康，腸不老》是2014年8月1日山西科學技術出版社出版的圖書，作者是張繼森。內容簡介 吃甜食後，就會“火燒心”；肚子餓時也痛、飽食也痛；胃不舒服、噁心、想吐、拉肚子等現象，持續不斷……由張繼森所著的《胃健康腸不老》...
《會說話的食療書：吃對食物，養好腸胃》是2014年中國輕工業出版社出版的書籍，作者是柴瑞震。圖書目錄 Part1 腸理胃健康的關鍵在飲食 改善腸胃，首先改變不良的飲食習慣 合理攝取三大營養成分，保持營養均衡 防治腸胃病，11種營養素很...
《養好腸胃這樣吃就對了》是2014年湖北科學技術出版社出版的圖書，作者是胡維勤。圖書目錄 Part1 養好腸胃，守護健康 Part2 吃對食物，養好腸胃 Part3 熟悉藥材，養腸護胃 Part4 不同人群的腸胃調養方案 Part5 常見腸胃病飲食調養...
食物是最好的藥——51種保腸胃健康的食材 穀物 玉米 刺激胃腸蠕動，防治多種腸道疾病 大米 補脾和胃，幫助消化吸收 小米 健胃消食，防治嘔吐、消化不良 薏米 健脾化濕，防治脾虛泄瀉、胃癌 糯米 改善脾胃功能，增進食慾 蕎麥 消積寬腸...
12測測您的腸胃功能 13藥食同源，得了腸胃病後怎么吃 14腸胃病，三分治、七分養 15九種體質腸胃病調理方案 第一章解讀腸胃病密碼，護衛腸胃健康 22胃、腸的結構與功能 24解析腸胃病元兇 26哪些人易患腸胃病 28腸胃病變的預兆 30...
第四章對老年人、幼兒、孕婦、外食及肉食主義者、很少喝水的人的腸胃特點、*易患的腸胃病、主要的健胃養腸方法都做了詳盡的論述，並針對不同的人群精選了菜例，以便您對症下“膳”，通過吃，安全、健康地保護腸胃。第五章為大家...
第一章 腸胃面面觀 第一節胃好，身體就好 飲食有節制 飲食要規律 吃好早餐養好胃 夜晚不可飽食 第二節 要想身體好，腸道要健康 便秘 腹瀉 兩個排毒小方 腸胃失和愛生病 腸道排毒很簡單 第三節 胃健康全靠平日養 第四節 腸道...
