《這樣吃血糖不會升高 : 糖尿病飲食新概念》是2010年6月科學出版社出版的圖書，作者是焦耐芳。
《這樣吃血糖不會升高——糖尿病飲食新概念》是2010年科學出版社出版的圖書，作者是焦耐芳。內容簡介 作者有著十幾年的糖尿病病史，血糖最高時可達19.6mmol/L，一度出現過各種併發症。經多年的探索，久病成醫，作者從自己身上總結出一套非藥物（按摩法）治療糖尿病的方法，停藥近4年來，血糖恢復到正常值，並發...
《這樣吃血糖不會升高 : 糖尿病飲食新概念》是2010年6月科學出版社出版的圖書，作者是焦耐芳。內容簡介 本書語言幽默，使人在輕鬆的閱讀中了解到哪些食物含糖多、升糖快；哪些食物含糖低、升糖慢，從而利用食物之間的升糖時間差來合理搭配主食，達到既增加了飲食量，血糖還不會升高的健康目的。圖書目錄 走出飲食...
第一章 糖尿病這樣吃這樣養 均衡攝入營養素 合理控制總熱量 第二章 糖尿病配餐新概念 簡單易學的食物交換份法 食物交換份的套用原則 血糖生成指數及血糖生成負荷 第三章 糖尿病患者的飲食宜忌 肉類和魚類的宜與忌 蔬菜和菌類的宜與忌 水果的宜與忌 穀物的宜與忌 乾果的宜與忌 其他食物的宜與忌 第四章 糖尿...
《這樣吃血糖不會升高：糖尿病飲食新概念》是2010年科學出版社出版的圖書，作者是焦耐芳。內容簡介 作者有著十幾年的糖尿病病史，血糖最高時可達19.6mmol/L，一度出現過各種併發症。經多年的探索，久病成醫，作者從自己身上總結出一套非藥物（按摩法）治療糖尿病的方法，停藥近4年來，血糖恢復到正常值，併發症...
研究結果證實L-阿拉伯糖能夠通過有效抑制高糖高脂飲食中的蔗糖吸收達到降低血糖水平，而通過降低循環血糖途徑對於改善胰島素抵抗，保護胰島細胞正常生理功能，尤其是在增強糖耐量作用方面有重要意義。通過口服途徑攝入適量唐和唐L-阿拉伯糖對穩定血糖，減少糖尿病發生，維持健康生理狀態具有重要意義。結論 L-阿拉伯糖作為新興...
第四部分病從口入非戲言，好身體謹防壞食品 糖尿病患者健康飲食指南 脾胃不好少吃酸 吃出來的癌症 過夜的銀耳易致癌 堅果里的致癌物 這樣吃火鍋最易致癌 愛吃油條變痴呆 吃剩飯容易得胃病 蛋黃吃多了傷心臟 飲食太刺激，容易致咽炎 亂吃豆腐最傷腎臟 常吃夜宵，生石得癌沒商量 吃肉過多易致骨質疏鬆 山楂柿子...
健康飲食宜忌 宜飲食均衡 宜正確食用酸味食物 宜用食物預防妊娠斑 不宜過量補鈣 不宜過量補充水果 不宜喝茶 不宜吃火鍋 營養食譜推薦 海鮮炒飯/蝦肉水餃/銀耳花生仁湯 海蜇拌雙椒/清蒸大蝦/枸杞紅棗飲 生活保健宜忌 宜左側臥睡 不宜讓乳房“縮水”不宜隨意擺放花草 常見不適與改善方法 宜提前準備對抗妊娠紋 宜...
