辦公室形體操,是一套流行於國外、在辦公室內操練的特殊健美操。根據媒體報導,只要抽空一天做15分鐘,堅持約一個月的話,腰、腹及臀部“逗留”的多餘脂肪就會漸漸消失,一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現出來。
基本介紹
- 中文名:辦公室形體操
- 流星地:國外辦公室內
- 類型:特殊健美操
- 運動時間 :15分鐘
辦公室形體操,是一套流行於國外、在辦公室內操練的特殊健美操。根據媒體報導,只要抽空一天做15分鐘,堅持約一個月的話,腰、腹及臀部“逗留”的多餘脂肪就會漸漸消失,一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現出來。
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