辣味鳳梨雞丁炒飯是一道美食,由雞胸肉, 鳳梨等原料製作而成。
基本介紹
- 中文名:辣味鳳梨雞丁炒飯
- 主要食材:雞胸肉,鳳梨,油菜,洋蔥,米飯
- 輔料:油菜, 洋蔥, 米飯
- 調料:料酒, 澱粉, 生抽醬油
主料,調料,做法,
主料
雞胸肉, 鳳梨, 油菜, 洋蔥,米飯,
調料
料酒, 澱粉, 生抽醬油, 鹽, 韓國辣椒醬, 香油,
做法
1,油菜用水焯一下後切小丁;雞肉切小丁後,用少許料酒、澱粉和生抽醬油醃15分鐘。呵呵,我是把油菜葉給克拉煮了,所以只放了油菜梗,其實油菜梗炒飯才好吃,脆脆的。
2,鳳梨去皮後用淡鹽水浸泡15分鐘。
3,鳳梨切小丁,洋蔥切小丁。
4,鍋中倒入適量油,油溫後,將雞肉丁放入炒散並變色後撈出備用。雞肉在下鍋恰年,用少許油拌一下,以免沾鍋。
5,雞肉盛出後,下洋蔥丁炒香。
6,將米飯打散後倒入鍋中翻炒,並加入油菜。
7,把炒好的雞肉倒回鍋中。
9,把鳳梨放入炒均勻,淋兩滴香油拌勻。