《輕輕鬆鬆教孩子身心健康》是2012年新世界出版社出版的圖書，作者是雷·C.比爾利。
基本介紹
- 書名：輕輕鬆鬆教孩子身心健康
- 作者：雷·C.比爾利
- 譯者：王祖寧
- ISBN：9787510425547
- 頁數：205
- 定價：28.80元
- 出版社：新世界出版社
- 出版時間：2012-10
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
《輕輕鬆鬆教孩子身心健康》為美國著名教育專家雷·比爾利所著的一套廣為大眾所熟知的親子教育課程。本系列圖書共分為四卷，分別為《輕輕鬆鬆教孩子聽話》《輕輕鬆鬆教孩子自律》《輕輕鬆鬆教孩子身心健康》，以及《輕輕鬆鬆教孩子明辨是非》。
第一卷主要教育孩子如何學會服從，使之樹立起基本的行為規範。
第二卷則針對孩子的一些特質，如愛發脾氣、任性、膽怯、逆反心理、逞強、多愁善感等等，教爸爸媽媽們如何去正確對待和妥善處理。
第三卷則是培養孩子身心健康的方法。包括對孩子體格的訓練方法，以及對孩子心靈的訓練方法，實現孩子身心兩方面的同步健康成長。
第一卷主要教育孩子如何學會服從，使之樹立起基本的行為規範。
第二卷則針對孩子的一些特質，如愛發脾氣、任性、膽怯、逆反心理、逞強、多愁善感等等，教爸爸媽媽們如何去正確對待和妥善處理。
第三卷則是培養孩子身心健康的方法。包括對孩子體格的訓練方法，以及對孩子心靈的訓練方法，實現孩子身心兩方面的同步健康成長。
作者簡介
雷·C·比爾利，美國著名教育專家，早年畢業於哈佛大學，擁有教育學碩士學位，長期從事兒童教育工作，對孩子的心理極為諳熟。他深切理解父母教育孩子時的困境，並由此萌生創作一套實用的親職教育圖書的想法。在本書問世不久，即多次再版，並獲得美國各州家長協會的極力推薦，成為美國眾多家長學校的指定親子教程。
目錄
第一章 生理健康 4
一、健康要訣 5
二、牙病預防與沐浴 6
家教實踐課一：七歲的寶寶會刷牙 6
家教實踐課二：你的孩子會正確的洗澡嗎？ 9
家教實踐課三：八歲孩子健康的生活觀 10
三、飲食 12
家教實踐課四：讓孩子學會吃飯時細嚼慢咽 13
家教實踐課五：培養孩子養成有益健康的飲食習慣 16
四、新鮮的空氣 19
家教實踐課六：新鮮空氣能給孩子帶來愉悅感 19
家教實踐課七：每天起床後的深呼吸 22
五、視力與聽覺 24
六、說話和換氣 25
家教實踐課八：矯正孩子口吃的不良習慣 26
七、緊張和恐懼 28
家教實踐課九：糾正十歲孩子喜歡咬指甲的毛病 31
八、孩子的睡眠 32
九、關愛孩子的性健康 35
家教實踐課十：讓孩子放心地和你討論有關性的問題 36
家教實踐課十一：幫孩子克服皮膚瘙癢的不適 37
家教實踐課十二：告訴青春期的孩子節制欲望的重要性 38
家教實踐課十三：糾正十五歲女孩子對性行為的錯誤認識 40
家教實踐課十四：告訴孩子生理期是正常現象 41
家教實踐課十五：如何向十歲的小女孩講述生命的起源 42
家教實踐課十六：阻止女孩兒婚前性行為的合理辦法 46
十、衣著 46
十一、安全第一 47
家教實踐課十七：成功阻止孩子在過車軌道上玩耍 48
家教實踐課十八：糾正十歲孩子用槍指人的壞習慣 49
家教實踐課十九：教孩子如何在火災中逃生 51
家教實踐課二十：指導孩子正確地過馬路 53
家教實踐課二十一：讓孩子記住使用公共毛巾和水杯的危害 55
第二章 自我克制 56
一、吸菸 59
二、飲酒 67
家教實踐課二十二：讓孩子對酗酒產生反感 67
家教實踐課二十三：讓九歲的孩子禮貌地拒絕香菸和酒精 68
家教實踐課二十三：十六歲的孩子自覺學習也不是難事 72
第三章 心智訓練 75
一、想像力 75
家教實踐課二十四：六歲的孩子也有想像力，你會引導嗎？ 78
家教實踐課二十五：協助孩子克服對特定事物的恐懼心理 83
二、幫助孩子獲取信息 84
家教實踐課二十六：激發八歲的孩子探索自然的興趣 85
家教實踐課二十七：如何讓十歲的孩子對自然感興趣 87
家教實踐課二十八：教孩子正確地觀察物體的形狀和顏色 88
三、注意力 90
家教實踐課二十九：避免十四歲的孩子過於懷舊 90
家教實踐課三十：十一歲的女孩也可以集中注意力 91
家教實踐課三十一：從十歲起就培養孩子的計畫能力 94
四、孩子的綜合教育 95
家教實踐課三十二：培養孩子持之以恆地學習一種樂器 96
家教實踐課三十三：幫助十五歲的孩子克服對數學的畏懼 102
家教實踐課三十四：幫助十四歲的孩子完成學業 103
家教實踐課三十五：孩子對書籍的熱愛源自你正確的培養 107
家教實踐課三十六：讓小書蟲熱愛自然 108
家教實踐課三十七：讓十二歲的男孩喜歡戶外生活 110
家教實踐課三十八：幫助十三歲的男孩掌握正確的學習技巧，並杜絕和其他人的攀比 111
五、成功 114
家教實踐課三十九：讓孩子也有事業的激情 115
家教實踐課四十：幫十六歲的少年找到實現理想的正確之路 117
第四章 後 記 120
一、健康 121
二、自製 121
三、教育 122
四、自信 123
五、宗教 124
一、健康要訣 5
二、牙病預防與沐浴 6
家教實踐課一：七歲的寶寶會刷牙 6
家教實踐課二：你的孩子會正確的洗澡嗎？ 9
家教實踐課三：八歲孩子健康的生活觀 10
三、飲食 12
家教實踐課四：讓孩子學會吃飯時細嚼慢咽 13
家教實踐課五：培養孩子養成有益健康的飲食習慣 16
四、新鮮的空氣 19
家教實踐課六：新鮮空氣能給孩子帶來愉悅感 19
家教實踐課七：每天起床後的深呼吸 22
五、視力與聽覺 24
六、說話和換氣 25
家教實踐課八：矯正孩子口吃的不良習慣 26
七、緊張和恐懼 28
家教實踐課九：糾正十歲孩子喜歡咬指甲的毛病 31
八、孩子的睡眠 32
九、關愛孩子的性健康 35
家教實踐課十：讓孩子放心地和你討論有關性的問題 36
家教實踐課十一：幫孩子克服皮膚瘙癢的不適 37
家教實踐課十二：告訴青春期的孩子節制欲望的重要性 38
家教實踐課十三：糾正十五歲女孩子對性行為的錯誤認識 40
家教實踐課十四：告訴孩子生理期是正常現象 41
家教實踐課十五：如何向十歲的小女孩講述生命的起源 42
家教實踐課十六：阻止女孩兒婚前性行為的合理辦法 46
十、衣著 46
十一、安全第一 47
家教實踐課十七：成功阻止孩子在過車軌道上玩耍 48
家教實踐課十八：糾正十歲孩子用槍指人的壞習慣 49
家教實踐課十九：教孩子如何在火災中逃生 51
家教實踐課二十：指導孩子正確地過馬路 53
家教實踐課二十一：讓孩子記住使用公共毛巾和水杯的危害 55
第二章 自我克制 56
一、吸菸 59
二、飲酒 67
家教實踐課二十二：讓孩子對酗酒產生反感 67
家教實踐課二十三：讓九歲的孩子禮貌地拒絕香菸和酒精 68
家教實踐課二十三：十六歲的孩子自覺學習也不是難事 72
第三章 心智訓練 75
一、想像力 75
家教實踐課二十四：六歲的孩子也有想像力，你會引導嗎？ 78
家教實踐課二十五：協助孩子克服對特定事物的恐懼心理 83
二、幫助孩子獲取信息 84
家教實踐課二十六：激發八歲的孩子探索自然的興趣 85
家教實踐課二十七：如何讓十歲的孩子對自然感興趣 87
家教實踐課二十八：教孩子正確地觀察物體的形狀和顏色 88
三、注意力 90
家教實踐課二十九：避免十四歲的孩子過於懷舊 90
家教實踐課三十：十一歲的女孩也可以集中注意力 91
家教實踐課三十一：從十歲起就培養孩子的計畫能力 94
四、孩子的綜合教育 95
家教實踐課三十二：培養孩子持之以恆地學習一種樂器 96
家教實踐課三十三：幫助十五歲的孩子克服對數學的畏懼 102
家教實踐課三十四：幫助十四歲的孩子完成學業 103
家教實踐課三十五：孩子對書籍的熱愛源自你正確的培養 107
家教實踐課三十六：讓小書蟲熱愛自然 108
家教實踐課三十七：讓十二歲的男孩喜歡戶外生活 110
家教實踐課三十八：幫助十三歲的男孩掌握正確的學習技巧，並杜絕和其他人的攀比 111
五、成功 114
家教實踐課三十九：讓孩子也有事業的激情 115
家教實踐課四十：幫十六歲的少年找到實現理想的正確之路 117
第四章 後 記 120
一、健康 121
二、自製 121
三、教育 122
四、自信 123
五、宗教 124
