踢打健身工作室

創業歷程

踢打健身工作室（英文kick-fit studio）起初原為中英合股創辦，後因英方在管理模式上的分歧，合作最終擱淺。工作室在沒有任何外資支持的情況下，任借自有資金，義無反顧的走上了中國私人健身產業的道路。正是股東的堅持和不懈的努力，工作室也成為國內較早把“私人健身服務”作為獨立產業去經營的機構，率先投入大量的人力、財力去探索這種新興健身行業的發展之路。

服務與課程

踢打健身工作室主要為國內中高端人群和外籍人士提供一對一私人健身服務，幫助會員達到減脂瘦身、塑型增肌、腰腹控制和身體平衡協調能力上的目標。

特色課程有：kick-fit 踢打健身、“TRX懸吊系統”訓練、小型功能性訓練

1、kick-fit 踢打健身：是來自歐美的有氧與塑型的運動課程。包括拳擊、空手道與泰拳，通過擊打緊實我們的肌肉和燃燒脂肪。每小時至少燃燒脂肪600卡路里以上，對腰腹部的塑型、燃脂效果極佳。而且在KICK-FIT訓練當中，通過四肢帶動全身的每次擊打，不僅燃燒和刻劃了我們的脂肪與形體，同時也鍛鍊了身體的平衡、反應、配合與協調能力，讓自身的心肺功能、爆發力及力量與身體速度等均得到顯著的提高。

2、TRX懸吊系統訓練：Suspension training 來自美國海軍陸戰隊，是用於保持美國海軍士兵的體能與力量的訓練器材。通過360°懸吊，幫助我們的關節找到科學的角度，達到增肌、燃脂、緊緻形體及提高身體綜合素質的效果。通過TRX-懸吊系統，我們在做每一個訓練動作時，腹部的核心部位全程收緊，幫助完成每個動作以及控制身體的平衡。通過不同難度的訓練等級，TRX-懸吊系統不僅鍛鍊了我們的意念及核心控制能力，並且在每次運動當中，還鍛鍊了我們的目標肌群，也同時收緊了腰腹部。

3、小型功能性訓練：是最近幾年在歐美流行起來的健身娛樂項目，也是集合了不同運動領域的健身方式。它擺脫了以往大型器材對受訓者的束縛和運動時的枯燥乏味。小型功能性器材，徹底解決了受訓者在減脂瘦身過程中的單一性。它具有多樣性，輕便性，娛樂性和易學性幾大特點。訓練身體的協調能力，反應能力，爆發力，耐力等多項功能，更能激發受訓者在運動過程中的運動潛力，更加的投入。

文化與品牌

Kick in2 shape ---- 不僅僅是踢打健身工作室（英文 kick-fit studio）對外宣傳的口號，它更多的代表著一種健康生活的態度。Kick in2 shape 正規英文寫法為 kick into shape ，短語本身是無法用中文直譯過來的。這也正是工作室選kick in2 shape 作為公司對外宣傳口號的目的之一。它帶著一種神秘，一種樂觀向上的態度，一種健康運動的快感。Kick in2 shape一詞是工作室創始人，突發靈感，衍生出的形意詞。後經工作室創始人與合伙人商榷後，最終作為工作室對外宣傳口號，並聘請美國設計公司為工作室設計logo，其意義遠遠大於文字本身，更多的代表著工作室對未來發展的趨向，也代表著工作室的服務教學理念。Kick in2 shape 傳承著工作室對於健身行業的熱情，並努力創新教學理念，在減脂瘦身，雕塑形體，核心力量控制等健身目標上總結出了一套完整的教學模式，得到廣大會員的認同，效果顯著。

踢打健身工作室

基本介紹

創業歷程

服務與課程

文化與品牌

工作室榮譽

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