《跑贏：成功不止一種定義》是逆襲丁姐所著，人民郵電出版社於2022年10月出版的書籍。
基本介紹
- 中文名：跑贏：成功不止一種定義
- 作者：逆襲丁姐
- 出版時間：2022年10月
- 出版社：人民郵電出版社
- ISBN：9787115599308
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是北京知行易達MCN機構創始人、3200萬冬粉大V逆襲丁姐寫給女性的身心成長指南。她從心靈成長、自我提升、關係管理三個維度梳理了自己過往多年積累的經驗和心得。在她看來，成功不止一種定義，只要你選定適合自己的方向，去成長、精進，一定可以獲得想要的成功和人生。
圖書目錄
第 1 部分 心靈蛻變
1.自信
不自信的兩大典型表現
自信，是不恐懼、敢決定、抗風險
當你堅信“我可以”，才有可能了不起
2.精神獨立
自信與精神獨立，完全不是一回事
孕育獨立性，需要支持性環境
用精神獨立清單，養育你的“內在小孩”
3.嫉妒心
嫉妒的本質是自卑
你可以羨慕，但不能嫉妒或恨
擺脫嫉妒心
4.被關注
不做情緒的奴隸
會賺錢的女人更有魅力
保持好的身材和體態
做一個靈魂有趣的女人
第2部分 自我提升
5.初入社會
海綿心態
高效反饋
不怕吃虧
把關注點放在結果上
6.事業進階
搞事業，要趁早
對時間吝嗇些，不然一切來不及
你是“秀才”，還是“土匪”
活在當下，是個技術活
7.形象管理
你的穿搭里，藏著你的未來
職場穿搭不出錯公式
如何規避穿搭的雷區
第3部分 關係管理
8.愛和被愛
在愛情面前學會愛自己
尊重並表達自我需求
正確的表達方式
最好的離別是接納
9.家與夢想
全職媽媽的心靈必修課
孩子不是你的唯一，成長才是
如何做到養娃與事業兩不誤
如何找到情緒養分
10.親子
站著跟孩子溝通
行為比語言更重要
高質量陪伴
佛系面對孩子的學習和興趣愛好
恩威並施，嚴慈相濟
11.閨密
四種朋友不能交
如何找到細水長流的朋友
提升你的社交資格感
逆襲枕邊書：送你一套枕邊書，用知識滋養你的成長
後記：願被忽視的女性都活出更好的自己
