《足球—腳內側踢球》是南黃國中提供的微課課程,主講老師是陳文勇。
基本介紹
- 中文名:足球—腳內側踢球
- 類別:微課課程
- 主講老師:陳文勇
- 提供學校:南黃國中
《足球—腳內側踢球》是南黃國中提供的微課課程,主講老師是陳文勇。
腳背內側運球是運動員在跑動中有目的地用腳背內側連續推撥足球的動作。腳背內側運球的特點是運球動作幅度大,控球穩,雖不能加快速度,但是左右轉換方向都很容易。主要適用於掩護性運球或運球變向,它是比賽中使用的最多的運球方法。動作要領 跑動時身體放鬆,支撐腳落在球側方,身體稍向支撐腳一側傾斜,運球腳屈膝,...
《足球—腳內側踢球》是南黃國中提供的微課課程,主講老師是陳文勇。課程簡介 本課教學內容是足球腳內側踢球,腳內側踢球是足球運動的基本技術,男生由於學習興趣較高,掌握較快。而女生基礎較弱且沒有對足球的興趣,所以先激發學生學習興趣,然後採用課堂遊戲、了解自己自身的不足和團隊精神,練習、鞏固三個教學方式,...
《足球腳內側踢地滾球》是佛山市高明區滄江中學附屬國小提供的微課課程,主講教師為馮碧麗。課程簡介 腳內側踢地滾球是體育與健康3-4年級第六章球類活動小足球里的內容之一,本次課是第1課次。本教材不僅可以提高學生的傳接球能力還可以發展學生下肢力量、靈敏以及協調能力。腳內側踢地滾球,該項技術動作穩定性較高,...
《微課腳內側踢球》是靜海二中提供的微課課程,主講教師為趙艷盛。課程簡介 1、學生通過觀看視頻,形成整體動作印象,掌握學習方法。 2、學生能夠做到助跑支撐,大腿帶動小腿由後向前擺動,踢球時翹腳尖,腳腕用力繃緊,用腳內側擊球的中後部。 3、足球是集體項目,自主學習與合作學習要相互結合,通過學習能夠達到兩人...
《足球之腳內側踢球模擬授課》是蘄春縣劉河中心國小提供的微課課程,主講教師為蔡驍。課程簡介 這節課主要授課內容為腳內側踢球。 本課教學重點為:支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制。 本課教學難點為:動作的連貫協調 設計思路 本課分為三個部分 第一是開始部分:進行課堂常規、語言導入以及準備熱身活動。 第二...
踢球是足球運動基本技術的一種。指按一定的動作方法,用腳的某一部位將球踢向預定目標。主要用於傳球和射門。按腳觸球的部位,可分腳內側、腳弓內側踢球、正腳背踢球、外腳背踢球、腳尖和腳跟踢球等多種方法。詞語解釋 名稱 踢球 詳細解釋 亦作“ 踢毬 ”蹴鞠。古代的一種足球運動。其方式與設備器物歷有變更。
複雜多變的技術動作是足球運動的主要內容。在比賽中不僅需要運用支配球、爭搶球的技術動作,而且還要為能夠進行支配球和爭搶球而採用的行動的動作。也正是這種在比賽中符合規則合理的有球和無球的攻守動作構成當今複雜多變的足球技術動作內容。因此足球技術可分為有球技術和無球技術兩大類。無球技術 無球技術包括...
二十世紀亞洲球王李惠堂著有《足球技術》一書。傳球 是組織進攻、變換戰術和創造射門機會的有效手段。隊員的傳球和跑位組成了全隊的進攻戰術。常用的傳球腳法有:腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側、腳尖和腳跟等。現代足球比賽要求傳球技術更加全面、準確、快速和熟練。傳球動作的幅度、動作的快慢,要適應比賽場上的...
《足球——接球技術(腳內側接球)》是肥東縣店埠學區中心學校提供的微課課程,主講老師是邢鴻昌。課程簡介 本節微課,主要介紹腳內側接球的幾種方法。設計思路 1、激發學生對足球運動的興趣,培養和提高學生自主學習的能力。2、學生以練習腳內側接球的動作為主,並使90%以上的學生掌握該技術。3、培養學生在學習過程...
《足球腳內側傳接球微課》是營口實驗學校提供的微課課程,主講教師是黃睿。課程簡介 足球,是國中體育教學的重要組成部分,是少年兒童十分喜歡的一項運動,它具有集體性、對抗性、競爭性等特點。學習足球腳內側傳接球技術是在學生剛剛接觸足球的基本技術,其動作簡便,通過練習培養了學生的團隊意識,培養學生速度、反應,...
《足球腳內側傳接球》是營口實驗學校提供的微課課程,主講老師是黃睿。課程簡介 足球,是國中體育教學的重要組成部分,是少年兒童十分喜歡的一項運動,它具有集體性、對抗性、競爭性等特點。學習足球腳內側傳接球技術是在學生剛剛接觸足球的基本技術,其動作簡便,通過練習培養了學生的團隊意識,培養學生速度、反應,靈敏等...
顛球,足球運動技術術語。指用身體的某個或某些部位連續不斷地將處於空中的球輕輕擊起的動作。是增強球感、熟悉球性的有效方法。用腳背正面擊球最為常見,是最簡單、最重要的顛球練習。此外還有用腳內側、腳外側、大腿、肩部、胸部、頭部擊球、觸球的。是任何等級運動員常練不懈的練習。可作為準備活動,也可用作前後...
中國小《校園足球》叢書編委會 目錄 第一課 踩球 第二課 拉球 第三課 撥球 第四課 跨球 第五課 踩球提高 第六課 拉球提高 第七課 撥球提高 第八課 跨球提高 第九課 腳內側踢球 第十課 腳內側踢球提高 第十一課 原地腳內側接球 第十二課 行進間腳內側接球 第十三課 腳背外側運球 第十四課 腳背外側...
足球戰術是比賽中為了戰勝對手,根據主客觀的實際所採取的個人和集體配合的手段的綜合表現。比賽實踐證明,熟練而巧妙地運用全隊是奪取勝利的重要因素。簡介 足球比賽是攻和守這對矛盾組成的,攻和守不斷地變換組成了比賽的全過程。因此,足球戰術可分為進攻和防守戰術兩大系統,其中又分別包含著個人和集體戰術兩類。
1 足球遊戲、球感練習(1)2 足球遊戲、球感練習(2)3 球感練習、小場地比賽(1)4 球感練習、小場地比賽(2)5 腳背內側踢球、小場地比賽(1)6 腳背內側踢球、小場地比賽(2)7 腳內側運球、腳背內側踢地滾球、小場地比賽 8 腳背正面運球、腳背內側踢地滾球、小場地比賽 9 腳背外側運球、腳背內側踢地滾球...
第二節 國小校園足球遊戲訓練原則 第三章 國小校園足球遊戲分類及形成規律 第一節 國小校園足球遊戲分類 第二節 國小校園足球遊戲教學形成規律 第二篇 技術篇 第一章 水平一(一、二年級)第一節 球性、球感練習 第二節 腳背正面顛球 第三節 腳內側踢球 第四節 腳掌接球 第五節 腳背正面運球 第六節 腳內側...
第 1 章 足球基礎知識 012 基礎知識 足球場地標準和人數 013 基礎知識 足球比賽規則和賽事 016 基礎知識 裝備選擇 018 第 2 章 球感訓練 020 基礎知識 什麼是控球技術 021 練習001 腳背顛球 023 練習002 腳內側顛球 024 練習003 腳外側顛球 025 練習004 大腿顛球 026 練習005 肩部顛球 027 練習006 踩球...
足球運動的起源與誕生(上)足球運動的起源與誕生(下)02 當代足球的發展現狀(上)當代足球的發展現狀(下)03 力量練習 耐力和速度練習 04 柔韌和靈敏練習 球性練習 05 無球技術 踢球技術1·腳內側踢球 06 踢球技術2·腳背內側踢球 07 踢球技術3·腳背外側踢球和腳背正面踢球 08 接球技術1·接地滾球和反彈球 ...
“開大腳”為足球術語,是指用腳內側或腳背將球踢到很遠地方的一種踢球方法。踢球部位 踢球主要有腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側、腳尖和腳跟等。腳內側踢球 腳內側踢球是運用大趾骨、舟骨和跟骨所連成的三角部位擊球。這個部位觸球的面積較大,出球平穩,但力量較小。(1)腳內側踢定位球 動作方法:踢球時應...
又叫弧線球或者香蕉球,指的是球員運用腳法踢出球,使得皮球在空中以弧線的方式向前運行的技術。弧旋球常用於前場自由球,進攻方利用皮球的弧線運行狀態,避開人牆直接破門得分。技術要點 1. 45°斜向助跑,揮臂;2. 鎖緊腳踝,腳內側觸球;3. 腳內側從下到上,斜向內側搓球;4. 觸球後,跟隨足球動作。
腳背盤帶球一般比較適合直線的盤帶球。腳內側和腳外側一般適合在改變足球運行方向的時候使用,使足球向自己的身體內側運行時用腳內側,使足球向自己的身外側運行時用腳外側。當然,在實際的運用上,是腳的四個部位結合起來,靈活的運用。盤帶球的基本原則 運動員在帶球前進的時候首先要注意跑動的速度於帶球距離的統一性...
小足球——腳內側踢球 仰臥推起成橋 站在跳箱上(橫放器械)向前跳下 開發與利用課程內容資源,激發學生興趣,提高學生身體素質 民族體育——跳竹竿 跨越式跳高 倡導有效教學,促使學生身心全面發展 軟式排球——正面雙手墊球 低單槓——蹲懸垂 武術(劍術)——剪腕花刺劍 持輕物擲遠 輪滑——彎道壓步技術 後記 …...