足夠好的母親（good enough mother）：是客體心理學的代表人物溫尼科特提出的，是指開始的時候幾乎完全適應她的嬰兒的需要，並且隨著時間的推移，她逐漸地適應得越來越少，並根據嬰兒逐漸增長的能力來應對她的失敗。
基本介紹
- 中文名：足夠好的母親
- 外文名：good enough mother
- 套用學科：心理學
- 套用範圍：臨床與諮詢心理學
概念,重要性,
概念
溫尼科特1896年出生於英國德文郡普利茅斯市，既是一名出色的兒科醫生,又是兒童心理分析專家。他完成了數千次諮詢，並在此過程中不斷完善了母親與嬰幼兒關係的研究。
溫尼科特在對孩子的臨床工作中，在母親提供給他的孩子成長的經歷中，逐漸形成了自己的具有影響的概念，諸如：抱持性環境、過渡性客體、假我以及足夠好的母親等。其中足夠好的母親是溫尼科特提出的重要概念，指在嬰兒出生後數周內處於一種“原始母性專注”的心理狀態，母親越來越淡化自己的主體性、個人興趣和生活節奏等，越來越關注嬰兒的活動，這是一種高度敏感的狀態，能適應嬰兒的願望和需要。
重要性
這種原始母性專注為嬰兒塑造了主觀全能感和持續存在感。嬰兒感到是自己的願望創造了事物，當他感到飢餓時，乳汁就會流出。零散的願望和需要自發地浮現，當這些願望和需要獲得滿足後便消融於時間的長河之中，得以感到持續存在。這一時期即嬰兒生命最初幾個月的體驗質量是嬰兒今後成人期個體狀態的關鍵。足夠好的母親在開始的時候幾乎完全適應嬰兒的需要，但隨著時間的推移，她逐漸適應得少了，而嬰兒將根據其逐漸增長的能力來應付她的失敗。好母親和壞母親之間的差異並不在於犯不犯錯誤，而在於如何處理所犯的錯誤。母親在被需要的時候應及時出現，同樣關鍵的是在不被需要時應適時退離。這時足夠好的母親慢慢地減少“把世界帶給孩子“，逐漸減少代替嬰兒自我的做法，逐漸減少嬰兒的依賴感。孩子開始意識到欲望的滿足不僅需要表達，更需要與他人妥協，因為他人也有自身的需要和計畫。
溫尼科特認為在嬰兒成長的過程中，如果沒有足夠好的母親，嬰兒是不可能從快樂原則邁向現實原則的，也不可能超越原發性認同。足夠好的母親會提供足夠但不會太多的抱持，既不忽略，也不會過渡的干涉。這種足夠好的的母親不同於完美主義和理想主義的思路，後者剝奪了孩子某種成長，沒有機會去適應外部的挫折。對於孩子來說，不需要理想的母親，需要通過環境獲得自己需要的東西來為自己的發展過程出力。
