趙冉（1989年5月－）北京大學新聞與傳播學院學生，世界大學生運動會半程馬拉松冠軍，國家健將級運動員。
趙冉出生於北京，祖籍江蘇連雲港。
1996年，7歲的趙冉開始進行體育訓練，國中獲得海淀區運動會1500米、3000米比賽冠軍，初顯長距離運動天賦。
2006年獲得北京市運動會田徑比賽男子1500米、3000米冠軍，並打破3000米北京市記錄。
2007年8月獲得全國“百校杯”中學生運動會男子1500米、5000米冠軍；9月以體育特長生的身份考入北京大學新聞與傳播學院，專業是廣播電視新聞。
2008年4月獲得揚州鑒真國際半程馬拉松賽冠軍，並破賽會紀錄；5月獲得北京市高校運動會男子5000米、10000米冠軍，並打破5000米賽會記錄。
2009年7月世界大學生運動會半程馬拉松賽冠軍；11月獲得上海馬拉松賽半程馬拉松冠軍。
2010年1月代表八一隊參加比賽；12月再次獲得上海馬拉松賽半程馬拉松冠軍。
2011年8月代表八一隊參加世界軍人運動會；12月連續第三次獲得上海馬拉松賽半程馬拉松冠軍。
2012年獲得北京大學保研資格，繼續在新聞與傳播學院學習，專業為大眾傳播，主要研究體育傳播。
2013年7月代表國家隊參加亞洲田徑錦標賽。
趙冉1500米、5000米、馬拉松成績都達到了國家健將級運動員水平。
基本介紹
- 中文名：趙冉
- 國籍：中華人民共和國
- 民族：漢族
- 出生地：北京市海淀區
- 畢業院校：北京大學
- 身高：190厘米
- 體重：75公斤
- 運動項目：長跑項目
- 所屬運動隊：八一隊
- 專業特點：中長跑、馬拉松
- 新浪微博：趙冉-跑者無疆
早年經歷,運動生涯,榮譽,
早年經歷
趙冉祖籍江蘇連雲港，1989年5月出生於北京。
1996年，7歲的趙冉開始練習跑步。
2001年進入中國農業大學附屬中學，開始進行中長跑訓練，國中就多次獲得海淀區運動會中長跑冠軍，初露鋒芒。
2004年進入大興一中，開始跟隨專業教練進行中長跑訓練。在教練員戰東林的專業指導下，趙冉的中長跑成績開始突飛猛進。
運動生涯
趙冉7歲時開始練習跑步。因為他身體瘦弱，經常發燒感冒，當時北京頤和園國小的老師李岩就讓他在寒暑假練習跑步，為的是讓他有個好身體。起步條件比較差的趙冉一直沒有什麼好成績，但他很有毅力，每個寒暑假都一次不落地跟著李岩訓練。直到六年級，他才在海淀區運動會1500米上跑了個第九，這個成績當時沒有任何專業隊願意要他。
對於大多數人來說，跑步是很枯燥的運動，但趙冉卻非常喜愛這項運動。到了國中他還是憑著自己的愛好堅持訓練。這份恆心終於在初二時有了回報，曾進行過專業馬拉松訓練的戰東林教練看上了他，開始系統地對他進行培養。
到了初三，趙冉終於在1500米上跑出了4分14秒的成績，獲得國家二級運動員的稱號，但這個成績在專業隊看來還是不入流。高中時趙冉申請去了大興一中，就是想繼續在戰東林的指導下跑下去。經過專業的培訓，趙冉的天賦逐漸被開發出來。他先後在北京市和全國中學生運動會上獲得1500米和3000米冠軍，並最終被北京大學看上。2007年，他成為北京大學新聞與傳播學院的一名學生。
上了大學，趙冉終於可以選擇距離更長的5000米和10000米項目進行訓練。“我知道我自己距離越長越有優勢，中學時沒有設定這么長距離的項目，所以上了大學我立刻就轉到萬米跑訓練，”趙冉說。每周一至五沒有課的時候，趙冉就在北大自己訓練，每天平均跑20公里，大約訓練4小時；
長距離項目讓趙冉如魚得水，他在2008年4月份參加了揚州國際半程馬拉松賽。那是他第一次參加這么長距離的比賽，結果去了就拿到冠軍，成績是1小時02分57秒，這個成績比大運會紀錄還快35秒。之後趙冉連續參加了上海馬拉松賽、北京室內田徑賽等多次賽事，成績也越來越好，終於獲得了2009年大運會的機會，並最終奪冠。
榮譽
2008、2009、2010、2011年連續4屆北京市高校運動會5000米冠軍。2008、2009、2010年連續3屆北京市高校10000米冠軍。
2009、2010、2011年連續3屆上海國際馬拉松賽半程馬拉松冠軍。
2008年揚州鑒真國際半程馬拉松賽冠軍
2007年8月獲得全國“百校杯”中學生運動會男子1500米、5000米冠軍；9月以體育特長生的身份考入北京大學新聞與傳播學院，專業是廣播電視新聞。
2008年4月獲得揚州鑒真國際半程馬拉松賽冠軍，並破賽會紀錄；5月獲得北京市高校運動會男子5000米、10000米冠軍，並打破5000米賽會記錄。
2009年7月世界大學生運動會半程馬拉松賽冠軍；11月獲得上海馬拉松賽半程馬拉松冠軍。
2010年1月代表八一隊參加比賽；12月再次獲得上海馬拉松賽半程馬拉松冠軍。
2011年8月代表八一隊參加世界軍人運動會；12月連續第三次獲得上海馬拉松賽半程馬拉松冠軍。
2012年獲得北京大學保研資格，繼續在新聞與傳播學院學習，專業為大眾傳播，主要研究體育傳播。2013年7月代表國家隊參加亞洲田徑錦標賽。
