越暖越美麗：女性身體調養書

內容簡介

本書從體寒入手，詳細介紹了子宮保暖、心臟保暖、肺部保暖、腎臟保暖、肝臟保暖、脾部保暖的食療法、按摩法以及瑜伽調養法，不但能從根本上改善體寒症狀，還能讓身體越來越溫暖，讓氣血暢通、面色紅潤，從而使女人變得更加美麗動人。

本書中的按摩調養法和瑜伽調養法均具有不受時間和空間限制、簡單易做的特點，非常方便廣大女性隨時隨地練習。

本書中的食材、中藥材均是家常、易購買的，所選的菜例製作方法也很簡單，非常適合廣大讀者居家使用。