超級記憶術

內容簡介

每個人都能用的到，只要用對方法，有效訓練，人人都可以提升記憶力且效果驚人！
適用於各年齡段，不論年輕或年長都可以通過訓練，增強記憶力。
一書多用，不僅全面提升記憶力，同時鍛鍊注意力、觀察力、想像力、創造力。
《超級記憶術》是迅速改善和提高記憶力的實用指南，豐富的內容、科學有效的記憶方法，結合大量的實用技巧，不僅可以幫助各類學生提高學習效率，對步入工作崗位的人士也有很大幫助。

第一章
了解你的記憶
記憶是什麼
記憶的類型
記憶的工作原理
左右腦分工
測測你的記憶力
第二章
評估你的記憶
探秘短時快速記憶
解鎖長時全方位記憶技能
好記性絕非天生
找到適合你的記憶方法
第三章
如何擁有超人的記憶力
意志記憶法
艾賓浩斯記憶法
理解記憶法
總論記憶法
重點記憶法
間隔交替記憶法
印象記憶法
自測記憶法
全面記憶法（協同記憶法）
諧音記憶法
口訣記憶法
短時記憶法（快速記憶法）
記錄記憶法
規律記憶法
擇精記憶法（選擇記憶法）
連鎖記憶法
形象控制記憶法
比較記憶法
比喻記憶法
第四章
學習領域中的專項記憶術
語文高效記憶法
英語高效記憶法
數學高效記憶法
背誦課文的秘訣
打造考試能手
第五章
生活領域中的專項記憶術
數字記憶訓練
撲克牌記憶訓練
日常瑣事記憶訓練
生活細節記憶秘訣
牢記對方的秘訣
改善健忘的秘訣
第六章
追求有益於記憶的健康生活
健康睡眠很重要
學會“呼吸”和自我催眠
照顧好情緒
重視興趣的培養
對自己充滿信心
集中注意力
第七章
提高記憶力的思維遊戲
答案

超級記憶術

基本介紹

內容簡介

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