超級大腦：釋放你思維的爆炸性能量

內容簡介

通常認為，人的一生只能使用大腦的10%。但這個觀點是錯的！每個人都具備完全使用大腦的能力，只是僵化的思維阻礙了大腦開發的腳步。《超級大腦:釋放你思維的爆炸性能量》將使你有機會徹底發掘大腦潛能，擁有100%開發出來的超級大腦！

本書作者迪帕克·喬普拉和魯道夫·坦奇都是大腦開發領域的先驅。兩位作者經過二十多年腦科學研究發現：90%以上的人幾乎一生都不會主動運用大腦！

他們認為，大腦在你第一次作出某種選擇、某個行為後就會固定下來。在此之後，如果你不主動尋求改變，大腦就會“自動運行”，形成重複、單一、缺乏創新的固定思維模式。健忘、疲憊不堪、肥胖、鬱鬱寡歡、心臟病……這些都是思維僵化帶來的嚴重後果。

書中內容依託最前沿、最科學、最實用的腦科學研究成果，給你帶來包括記憶力、判斷力、洞察力、意志力、執行力在內的十個方面的提高。

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《正能量（實踐版）》作者、脫口秀女王奧普拉極力推薦
美國亞馬遜2013年度勵志/自助類榜單第一名
美國哈佛大學、加州大學、阿爾伯特·愛因斯坦醫學院等30位腦科學教授聯名推薦
美國王牌主持人拉里·金盛讚本書“能將你的潛能發揮到極致”
翻開本書，馬上獲得升級大腦的機會，釋放思維的爆炸性能量，奇蹟般地改變你的生活
台灣書名《超腦零極限》！知名台灣主持人蔡康永傾力推薦！

作者簡介

迪帕克·喬普拉（Deepak Chopra）：
最受美國前總統柯林頓和“脫口秀”女王奧普拉推崇的靈修上師，《紐約時報》超級暢銷書作者，累積暢銷作品超過65本。《時代周刊》20世紀世界最有影響力的100位人物之一，英國沃特金斯書店評選“世界百位精神領袖”之一。
魯道夫·坦奇（Rudolphe E. Tanzi）：
美國哈佛大學腦科學權威專家，阿爾茨海默病研究先驅，是首次發現阿爾茨海默病基因的合作研究學者之一。

圖書目錄

第一章你才是大腦的利用者/1
我們處於大腦開發的黃金時代/3
關於大腦，有五種說法都是錯的！/20
超級大腦實踐：改善記憶力/43
如何正確地使用你的大腦？/48
超級大腦實踐：克服憂鬱症/66
第二章你的大腦擁有無限潛能/81
利用你的大腦，而不是被大腦利用/83
超級大腦實踐：告別超重/102
別讓你的大腦沉浸在焦慮中/112
超級大腦實踐：改善焦慮症/128
恐懼是大腦的本能反應/145
超級大腦實踐：面對挫折，順勢而為/154
你的大腦擁有無限潛能/162
超級大腦實踐：追求個人的成功/185
快樂是可以被創造的/196
超級大腦實踐：療愈你的身心/212
第三章擁有健康、長壽、幸福的人生/219
讓大腦成為你長壽的武器/221
超級大腦實踐：活得更長久、更健康/234
接受啟蒙的大腦，充滿活力、創造力/254
超級大腦實踐：追求更高的精神境界/275
擁有完美的人生體驗/286
超級大腦實踐：讓幸福的體驗最大化/309

超級大腦：釋放你思維的爆炸性能量

基本介紹

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