赤豆圓子羹

赤豆圓子羹

赤豆圓子羹製作原料為:赤豆、糯米小圓子。

基本介紹

  • 中文名:赤豆圓子羹
  • 主要原料:赤豆,糯米小圓子
  • 主要營養成分:磷,鐵
  • 輔料:白糖
  • 工藝:煮
原料:赤豆250克糯米小圓子100克白糖適量水適量
赤豆圓子羹
製作:
①將赤豆挑去雜質,淘洗乾淨,加適量水,加熱煮沸,改用文火將豆子燜爛。
②用溫水少許調勻糯米粉,用手揉成不粘手不開裂的粉團,揉成細長條,用刀切成小粒狀,再用手略揉成圓形,撒上生糯米粉於小圓子上,防止粘連。
③將小圓子撒入已煮爛的赤豆湯內,用火加熱至小圓子漂在水面上,加少許生水於內,待赤豆圓子湯煮沸,加入白糖,攪勻,離火。
④將羹晾涼,置冰櫃內冷涼即可。
附註:選用皮色鮮紅的豆子,製作時易煮熟。
特色:赤豆內含磷、鐵等成分,對人體有益。本品能消熱祛暑。

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