赤小豆冬瓜祛濕湯

赤小豆冬瓜祛濕湯是一道湯，口味甜味 ，製作簡單，主要材料冬瓜640克,赤小豆40克。

基本介紹

• 中文名：赤小豆冬瓜祛濕湯
• 口味：：甜味      
• 工藝：：煮
• 主料：：冬瓜640克,
• 功效：水腫食譜減肥菜譜

製作材料

主料：冬瓜640克,赤小豆40克

調料：鹽2克,白砂糖5克

製作方法

冬瓜去皮切塊，祛濕，赤小豆洗淨煲開水，入各料煲1小時，加鹽、糖調味即成。

健康提示

祛濕消腫、消除脂肪、含鈉量低

小帖士

赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，儘量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質不同而異。