賞畫療法

畫是高雅的藝術品，賞畫能使人的心境沉入到藝術的氛圍中受薰陶，使人生增長見識之餘，又心曠神怡，是心病的“精神療法” 。 賞畫歷來就是一種高雅的享受，可以陶冶情操，健康身心。要說賞畫是良藥，恐怕就會令人難以置信了。其實，賞畫治病，古今有之。

簡介

賞畫：心病的“高雅療法”。

醫理

現代心理學認為，人的精神心理狀態與機體的健康是密切相關的。賞畫治病實際上是一種“精神療法”，類似精神病院把病人置身於自然環境中，喚起病人對大自然和生命的熱愛，達到“忘病“的境地，從而從憂愁、悲傷、哀思、痛楚、煩悶的困境中解脫出來，使心情舒暢，樂觀開朗，使失調的大腦神經機能得以恢復，以調動機體蘊藏著的巨大潛能，促使機體分泌出更多的有益健康的激素，增強機體生命活力和免疫能力，啟動強有力的防病抗病機制，從而使患者異常情緒和行為得到減輕及消除，加速疾病的自愈和康復。

醫學證明，賞畫是一種審美活動，必然引起病人的豐富聯想，從而調節交感神經系統，直接影響免疫力。賞畫入迷，入其境界，積極進取，促使人體分泌有利健康的激素。如酶和乙醯膽鹼，起著調節血流量，增強免疫機能的作用，進而促進疾病痊癒。

歷史案例

南齊鄱陽王妃

《南史·劉王真傳》載：南齊高帝第七子鄱陽王遇害後，鄱陽王妃追思成疾，飲食不進，百藥無效。王妃胞兄吏部郎劉王真延請當時著名畫家殷倩畫一幅鄱陽王畫像，讓其妹在臨終前對鄱陽王聊寄哀思。殷倩默思良久，心病還須心藥醫，當用攻心之術，不幾天就畫了一幅年輕英俊的鄱陽王與寵姬在鏡前的調笑圖送上。王妃一見此畫，竟出人意料地從病榻上翻身坐起，怒形於色地說：“好色之徒，殺之何惜!“其病竟也不治而愈。一幅鄱陽王移倩別戀的調笑圖，給王妃心理上一個猛烈的刺激，用女人的妒恨生怒去沖淡並轉化由愛而生的哀傷倩緒，使王妃從愛之情深，悲之亦切的哀思中解脫出來，從而使沉疴得愈。這種心理治療的方法，是心理學中的情志相勝法，即所謂的“思傷脾怒勝思“，過度憂思勢必脾氣鬱結，運化不力，納谷不香，機體失養而患病，發怒可使氣機運行，氣機暢通，沉疴得愈。但怒不可過，過之則傷肝成疾。

秦少游

北宋著名的詞人秦少游在《淮海集》中記述了一則親身經歷的事，說的是秦少游在蔡州任教時，不慎得了腸胃病，久治不愈，甚為煩躁。友人得知後，送來了一幅珍藏多年的唐代王維的山水畫《輞川圖》，並說只要天天堅持看畫，疾病就會自然消失，這幅名畫已經治好過不少的病人。秦少游當時好生不解，但仍堅持每天看畫多遍，不知不覺地漸漸地自覺精神好轉、心情暢快。只要一看畫，就像置身於那令人心曠神恰、清新迷人的畫境之中，受到幽靜宜人、青山綠水的大自然美的薰陶。僅僅半月之餘，秦少游就擺脫了病魔的糾纏，康復如初。這種心理治療相當於心理學中暗示療法同超覺靜默法相結合的療法，通過暗示該畫已經治好過不少病人，再通過每天看畫而集中意識、控制心緒，摒除煩躁雜念，達到精神鬆弛，心緒條達暢快，從而改善和提高機體活力和抗病能力，使疾病自愈。

國外案例

約翰·法埃特是美國當代著名的油畫家，為了給一個患絕症的少年帶來生的希望，精心畫了一幅“天上飛來了希望“的油畫贈給少年。少年接到油畫後，看到油畫畫的是在碧藍的一望無際的大海上，一隻只美麗的海鷗在振翅飛翔，於是整天沉醉在油畫的意境之中，一遍又一遍地盡情地欣賞著油畫，一遍又一遍地喃喃自語：“多美的世界啊，多么勇敢的海鷗啊，我是多么地愛你們啊……“朦朧中覺得自己也長上了翅膀，同海鷗一起在大海的碧空上展翅翱翔，忘記了自己身患絕症的痛苦，久之竟一掃原來的絕望憂愁，變得心胸暢快，樂觀開朗，精神振奮，充滿活力。一年後經檢查，醫生們驚奇地發現，原來的癌症竟消形無跡了。這是心理學中竟念療法的奇特作用，科學研究發現，意念療法能有效地調節人體生物電及免疫系統，發揮機體潛意識的抗病能力，能夠達到強有力的抗禦多種疾病乃至癌症的效果。