貢菜炒肉

貢菜炒肉

貢菜又稱苔菜、苔乾、響菜、山蜇菜或皇帝菜,以清香、翠綠、鮮嫩、響脆、爽口而為一般大眾所喜好。相傳西元前218年,張良刺秦始皇未中,逃匿邳州於圮橋遇黃石公授“天書”時,太公真人見張良肌黃面瘦,讓其生食苔乾,張良食後容顏煥發,氣色紅潤,成為一位白面書生。張良為西漢軍師後,仍不忘苔乾之美味,因此命地方官將邳州特產苔乾進貢漢高祖劉邦品嘗,劉邦食後甚是喜歡,賜名為“貢菜”

基本介紹

  • 中文名:貢菜
  • 英文名:Mountain Sting
  • 主要食材:  貢菜,肉絲,鹽,味素,芝麻,紅辣椒,蔥絲,生抽
  • 分類:素菜
  • 口味:微辣
  • 取適量貢菜提前用溫水浸泡發開,浸泡時間約25-30分鐘(冷水浸泡時間長,口感更好。可在做菜前一天就浸泡。),然後洗淨撈出。
      
  • 鍋內放水燒開倒入貢菜燙一下,撈出瀝乾。
      
  • 把貢菜整理好放在案板上,切斷約三到五厘米。取蔥切斷,成細絲備用。
      
  • 白芝麻揀去雜質,放入鍋內,在小火上慢慢炒至酥香待用。
      
  • 把適量鹽,雞精,香油,糖,生抽以及一點點開水放入碗內調勻成調料汁,均勻的淋在盤內的貢菜上,然後撒上炒香的白芝麻,吃時拌勻既可(調料可自行配製,依個人口味添加。) 灑上蔥絲,就完成了。

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