貝母核桃粥是一道以川貝母粉、核桃為主要食材製作的美食。 基本介紹 中文名：貝母核桃粥主要食材：貝母，核桃分類：粥功效：養顏 菜系及功能：養顏食譜貝母核桃粥原料：川貝母粉30 g，核桃50 g，粳米250 g。貝母核桃粥的做法:核桃仁用水浸泡後去皮，掰成小細塊；將粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水適量及核桃仁、白糖，用武火燒沸，撇去浮沫，改用文火煮至半小時，加入川貝母粉，再煮至粳米爛熟即可。當早餐食用，每日1劑，連食20劑。保健飲知:有益脾養血，滋肌潤膚之功。適於肌膚焦黑。彈性減弱。
