豬雜什錦火鍋屬於火鍋菜系中的一類,主要食材由豬肚,豬腰,豬肝,白菜等組成;“豬雜”即為豬的各個內臟部分。火鍋湯可根據個人不同口味選擇清湯,鹹鮮或麻辣,具有飽腹,補肝益腎,益氣補血等功效。
基本介紹
- 中文名:豬雜什錦火鍋
- 主要食材:豬雜,水發冬粉,白菜
- 分類:火鍋
- 調料:味素、胡椒粉等
介紹,步驟,特點,豬肚的營養價值,做法,適合人群,食療作用,
介紹
菜系及功效:火鍋菜譜原料
步驟
1.將熟豬肚和熟豬腸均切成薄片,豬肝洗淨切長薄片後用開水燙一下去掉血污,豬腰去外膜及腰臊後切成片,豬心洗淨血水切片,豬腰片和豬心片分別放在開水鍋中氽一下;水發冬粉洗淨後剪成段,白菜洗淨切成段用開水氽一下撈出瀝水。以上各料均裝盤,放在火鍋四周。
2.火鍋點燃置於桌上,放入肉湯、部分白菜、冬粉和料酒,燒沸後,撒入精鹽、味素和胡椒粉,即可燙食各料。
特點
軟嫩可口,湯汁鮮美,清淡不膩,營養豐富,補虛安神,養心補曲.
豬肚的營養價值
豬肚為豬科動物豬的胃
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
做法
1. 巧洗、巧做豬肚:
將豬肚用清水洗幾次,然後放進水快開的鍋里,經常翻動,不等水開就把豬肚子取出來,再把豬肚子兩面的污物除掉就行了。
2. 新鮮豬肚黃白色,手摸勁挺黏液多,肚內無塊和硬粒,彈性較足。
適合人群
適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食欲不振,泄瀉 下痢者食用;適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。
食療作用
豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;