基本介紹
- 中文名:豆渣蔬菜丸子
- 主要食材:豆渣,胡蘿蔔
- 分類:丸子
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
豆渣 | 打一次豆漿的量 |
胡蘿蔔 | 一根 |
白米飯 | 一小碗 |
麵包屑 | 兩片 |
做法
1. 胡蘿蔔切丁,和豆渣、白米飯、麵包屑放入容器,加少許鹽,揉勻。捏丸子形狀。 | |
2. 全部捏好擺放 | |
3. 加少許油,開始炸! | |
4. 基於食材都是熟的,入鍋炸至變色即可撈出。 | |
5. 營養粗纖維的蔬菜丸子,即可利用豆渣的有效營養,又有蔬菜的搭配,美味十足! |
材料 | 用量 |
豆渣 | 打一次豆漿的量 |
胡蘿蔔 | 一根 |
白米飯 | 一小碗 |
麵包屑 | 兩片 |
1. 胡蘿蔔切丁,和豆渣、白米飯、麵包屑放入容器,加少許鹽,揉勻。捏丸子形狀。 | |
2. 全部捏好擺放 | |
3. 加少許油,開始炸! | |
4. 基於食材都是熟的,入鍋炸至變色即可撈出。 | |
5. 營養粗纖維的蔬菜丸子,即可利用豆渣的有效營養,又有蔬菜的搭配,美味十足! |
材料 用量 豆渣 打一次豆漿的量 胡蘿蔔 一根 白米飯 一小碗 麵包屑 兩片豆渣蔬菜丸子做法 1. 胡蘿蔔切丁,和豆渣、白米飯、麵包屑放入容器,加少許鹽,揉勻。
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主要食材:蔬菜類黃瓜蘿蔔丸子食材明細 編輯 豆渣黃瓜白蘿蔔黃瓜蘿蔔丸子烹飪步驟 編輯 1.自製豆漿剩的豆渣,黃瓜和白蘿蔔叉細絲,加一點麵粉、鹽、五香粉。