《讓人積極快樂的七個轉念》是2018年華南理工大學出版社出版的圖書,作者是王金才。
基本介紹
- 中文名:讓人積極快樂的七個轉念
- 作者:王金才
- 出版社:華南理工大學出版社
- ISBN:9787562355489
《讓人積極快樂的七個轉念》是2018年華南理工大學出版社出版的圖書,作者是王金才。
《讓人積極快樂的七個轉念》是2018年華南理工大學出版社出版的圖書,作者是王金才。內容簡介人們都願意做積極主動的人、願意做善於解決問題的人,只是有時不知怎樣去做,不曉得當下怎樣去思考和行動,這時,我們就需要一些可操作的深...
《轉念:每個起心動念,都是改變人生的引信》教你如何通過轉念,化煩惱為喜悅,化困厄為幸福,從而獲得平靜安寧的人生。媒體推薦 這本書確實值得每個人讀一讀,在每次演講中,我都會推薦這本書。——傑克·坎菲爾德(暢銷書《心靈雞湯》作者)目錄 第1章 如果不是經歷挫折,人生不會走向成熟 從苦難中也能品嘗出...
7 轉念作業:自我批判 個案:害怕現實生活 8 跟小孩一起做“轉念作業”9 轉念作業:潛在信念 個案:她應該使我快樂 我必須作“決定”10 轉念作業:任何想法或境遇 11 轉念作業:身體和上癮 個案:一顆生病的心 我女兒上癮了 12 與“最糟境遇”為友 個案:恐懼死亡 炸彈正落下來 媽媽未阻止“那件事”發生 我...
第三節 你為什麼不快樂? 009 第四節 要讓你快樂不容易啊 010 第五節 一般人有放大苦難的心智 011 第六節 換一個角度看,人生大不一樣 013 第七節 我們一直在變,可是在當下都很執著 015 第八節 當下改變過去、現在、未來 017 第九節 換個角度看《西遊記》 019 第十節 想要變得更好,又不想...
第六章 小方法幫你修煉快樂 遇到壞事時,提醒自己“轉念一想”面帶微笑,它能招來幸運女神 和大自然親密接觸 幽默是最有效的精神按摩方式 打坐,幫你進入禪定狀態 學會欣賞路邊的美景 讓愛好為你帶來快樂 學會為快樂留出時間 第七章 樂在生活,享受人生 快樂的蘭花 善待自己的心靈 鮮花總比垃圾多 養成積極思考的...