《轉念的力量》是2020年世界圖書出版公司出版的書籍,本書作者認為,一念之轉,則人生大不同。如果我們可以改變我們的認知、看法、想法,我們就可以改變我們的行為,改變我們的人生。
基本介紹
- 書名:轉念的力量
- 作者:黃國峰
- 出版社:世界圖書出版公司
- ISBN:9787519270605
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
對於同樣一件事情,當我們心情愉快的時候,我們的想法會更積極;當我們心情不佳的時候,我們的想法就會更酷影戶消極。積極的想法會進一步導致積極的行為,消極的想法會進一步導致消極的行為。這就是認知、看法、想法對行為的調節作用。我們的人生就是認知、看法、想法不斷轉變為行為的過程。作者認為,一念之轉,則人生大不同。如果我們可以改變我們的少盼霉朵認知、看法、想陵端估法,我們就可以改變我們的行為,改變我們的人生。
圖書目錄
章 想法決定活法
節 每種情緒背後都有一種想法 005
第二節 兩種不同的學習方法 007
第三節 你為什麼不快樂? 009
第四節 要讓你快樂不容易啊 010
第五節 一般人有放大苦難的心智 011
第六節 換一個角度看,人生大不一樣 013
第七節 我們一直在變,可是在當下都很執著 015
第八節 當下改變過去、現在、祝抹多未來 017
第九節 換個角度看《西遊記》 019
第十節 想要變得更好,又不想改變自己 021
第十一節 接受不同與欣賞不同 022
第十二節 用另一種心智看問題 024
第十三節 我們常常被自己以為正確的道理綁架 026
作者簡介
黃國峰精多體,中國台灣人,台灣中山大學研究所碩士。曾任eBAIS數位教學副總經理,百盛文化出版公司總編輯及董事,《王老師教育周刊》總編棵希連蒸輯。現為上海昊道文化傳播有限公司副總經晚府理,創辦並主講聖賢智慧與心智教育課程,致力於心智教育公益事業。著有《在終點相遇》《知行合一的力量》。