《轉念:每個起心動念,都是改變人生的引信》是2013年中國華僑出版社出版的圖書，作者是蔡怡璇。
基本介紹
- 書名：轉念：每個起心動念,都是改變人生的引信
- 作者：蔡怡璇
- 出版社：中國華僑出版社
- 出版時間：2013年9月1日
- 頁數：272 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787511337948
- 外文名：Attitude Change Destiny
- 語種：簡體中文
內容簡介,媒體推薦,目錄,
內容簡介
為了追求成功，尋求幸福，你可能會花很多時間精力去學習，積累各種經驗技巧。不過，如果你忽視心靈的作用，那么這種追尋的過程可能失去正面的能量，反而變成了負累。其實通向幸福的道路，最終只是在心靈的深處。我們應該領悟的是“如何轉化我們的念頭？”“如何把生活中一個又一個混亂的念頭轉化成一個又一個澄澈的念頭？”
《轉念：每個起心動念，都是改變人生的引信》教你如何通過轉念，化煩惱為喜悅，化困厄為幸福，從而獲得平靜安寧的人生。
媒體推薦
這本書確實值得每個人讀一讀，在每次演講中，我都會推薦這本書。
——傑克·坎菲爾德(暢銷書《心靈雞湯》作者)
目錄
第1章 如果不是經歷挫折，人生不會走向成熟
從苦難中也能品嘗出精彩
挫折其實是成功的一粒種子
痛苦不止一面，關鍵在於你怎么看
用微笑把痛苦埋葬，剩下的將是希望
只要你願意，挫折也能變成強勁的東風
挫折是口香糖，嚼一嚼再吐掉
痛苦，也可以看成一段快樂的旅程
換種心態，苦日子也可以過得很甜
完美與否，其實只在一念間
人生如戲，是悲是喜，全看你如何演繹
第2章 如果不是經受折磨，人生不會破繭而出
折磨你的人，也是你該感恩的人
感恩挫折，它就成為了一種力量
誰能沒委屈，看得開才能活得痛快
先檢討自己的行為，再考慮是否叫屈
“不幸”的別名叫做“通向成功的階梯”
換一種思路看競爭，讓自己“愛”上對手
失去有可能是另外一種獲得
不經歷煎熬，便不能化繭成蝶
適度的精神緊張和壓力並不是壞事
貧困的折磨會成為你人生的機遇
讓自己成為從不幸中走出來的英雄
遭到攻擊時，不妨釋懷心裡的“風暴”
第3章 如果不是轉念改變，人生不會豁然開朗
和情緒和解，不要被自己絆住
只要你想快樂，就可以做到
聰明人不鑽牛角尖
面對壓力，試著綻放你的笑容
變挑剔為欣賞，就是在為自己開啟快樂之門
吹毛求疵無用，釋然才是最好的解決途徑
健康是“1”，其他為“0”
無法改變事實，改變想法也是一種路徑
當你捨得放棄之時，眼前便會豁然開朗
改變別人的想法，不如轉變自己的觀念
不拿別人的錯誤懲罰自己
不要把“得不到”和“已失去”理想化
讓一切順其自然，輕鬆和快樂就會來到你身邊
第4章 如果不是勇敢承擔，人生不會創造精彩
突破膽怯，你就突破了一次危機
靠人不如靠己，老天只助自助者
別看不起小事和雜事，做好它們才能做大事
挑戰困難，讓自己成為問題的“終結者”
責任不是負擔，而是潛能“催化劑”
超越“不可能”，完成任務不打折
不要總想著“混口飯吃”就行
多做一些，吃虧的決不會是自己
對於別人繞開的問題，你不妨主動去解決
要有勇氣認輸，但不要被“輸”打敗
甘當“孫行者”，在關鍵時刻要挺身而出
及時清掃感情“垃圾”，逃避不能解決問題
第5章 如果不是遭逢變故，人生不會因此不同
遭遇不幸別哭泣，低下頭來找希望
大器多晚成，那是上帝想給你更多的考驗
只要無所“畏”，人生就沒有真正的絕境
遭受他人攻擊，強辯不如保持沉默
公平是自己給的，埋怨無濟於事
只有歷經苦難的焚燒，才能百鍊成鋼
不必對過去的苦難心有餘悸
有時候，遺忘預示著新的希望
學會遺忘，用時間癒合刻骨的傷痛
強大自我，把辱沒當成一種力量
豁達地面對那些“忘恩負義”的人
第6章 如果不是醍醐灌頂，人生方向不會清楚
打開思路，就有很多出路
換個角度，再難的問題也可以迎刃而解
換個角度會讓你看到希望
不要把困難看成困難
捨不得後退，就永遠發現不了新天地
你付出的，其實就是你得到的
適時變通，不走人生路的單行道
能輸得起，將來才會贏得起
換個心態，用積極的暗示拯救命運
善於聆聽，才能善於改善
第7章 如果不是堅持信念，人生不會創造傳奇
人生可以被打敗，但千萬不能被打倒
人生只有一種失敗，那就是半途而廢
堅忍不拔是實現夢想的金鑰匙
成功，就是讓夢想和信念成為伴侶
機遇永遠都在下一秒鐘
每個人離成功都只有一步之遙
有走出困境的信心，就不怕黎明前的黑暗
敲響心靈的戰鼓，把職業當成事業來做
做自已就好，不要被他人的態度所束縛
堅信事情會改觀，就能活得更快樂
只要心不變，一切就都不會變
下定破釜沉舟的決心，才能創造更多傳奇
