在“清醒夢”的情況下，睡眠者會意識到自己在做夢，甚至還能控制某些夢境。有些人自然而然就可以進入清醒做夢的狀態，還有些人就必須通過學習掌握，有種設備據稱可為他們提供幫助。這台設幾重少乃備名叫“諾瓦夢儀”（NovaDreamer），是一個睡眠面具。它可辯凶懂以探測出睡眠者何時給出元舟捉紋信號，測到信號就閃亮燈光，既能刺激睡眠者的意識又不會讓對方從睡夢醒來。“諾瓦夢儀”的開婆您犁發者是心理生理學家史蒂芬·拉伯格（Stephen LaBerge）。這位科學家已在史丹福大學執教25年，其間始終在推廣清醒做夢這一概念。另一方面，利用自動夢素這樣的藥物來進入夢境並無備糊可能，但有些藥物乃屑宙的確可以對我們霸院跨睡眠進行調解。例如藥品莫達非尼（modafinal）就可以使人一直保持清醒狀態，還有一些新型安眠藥會讓人進入“超級睡眠”。
