認知行為療法：會談技能與諮詢現場

《認知行為療法：會談技能與諮詢現場》是2022年人民郵電出版社出版的圖書，作者是郭召良。

基本介紹

• 中文名：認知行為療法：會談技能與諮詢現場
• 作者：郭召良
• 出版時間：2022年
• 出版社：人民郵電出版社
• ISBN：9787115585752

內容簡介

在學習認知行為療法時，不僅需要學習和了解相關的理論知識，更要把理論轉變為實踐能力，這就需要我們掌握相關的諮詢會談方法與技能。與學習體操或武術需要分解每個動作一樣，諮詢會談技能也需要被逐一分解學習。

本書首次全面、系統地介紹了認知行為療法的60餘項會談技能。從開始會談到結束會談，從自動思維會談到核心信念會談，從評估性會談到鞏固性會談，這些會談技能涵蓋了認知行為療法的諮詢全程。本書還專門設定了“諮詢設定會談”和“諮詢關係會談”兩個章節，意在強調諮詢設定和諮詢關係在會談中的作用，同時也提供了相應技能的訓練方法。另外，針對各項技能，本書設定了“技能解析”“諮詢現場”“課堂練習”三個版塊，以幫助認知行為療法諮詢師夯實諮詢基本功。

希望本書能夠幫助各位諮詢師、認知行為療法的學習者和愛好者有效掌握具體的會談技能，設計出科學的諮詢會談方案。

圖書目錄

導讀 001

第 1章

開始會談和結束會談 003

1．1 首次會談的開始 003

1．1．1 技能解析 005

1．1．2 諮詢現場 007

1．1．3 課堂練習 009

1．2 首次會談的結束 010

1．2．1 技能解析 010

1．2．2 諮詢現場 013

1．2．3 課堂練習 015

1．3 諮詢性會談的開始 016

1．3．1 技能解析 016

1．3．2 諮詢現場 018

1．3．3 課堂練習 020

1．4 諮詢性會談的結束 021

1．4．1 技能解析 022

1．4．2 諮詢現場 024

1．4．3 課堂練習 026

1．5 心境評估 027

1．5．1 技能解析 027

1．5．2 諮詢現場 030

1．5．3 課堂練習 032

1．6 獲取最新信息 032

1．6．1 技能解析 033

1．6．2 諮詢現場 034

1．6．3 課堂練習 035

1．7 回顧家庭作業 036

1．7．1 技能解析 036

1．7．2 諮詢現場 038

1．7．3 課堂練習 039

1．8 議程設定 040

1．8．1 技能解析 040

1．8．2 諮詢現場 042

1．8．3 課堂練習 043

1．9 會談總結 043

1．9．1 技能解析 043

1．9．2 諮詢現場 045

1．9．3 課堂練習 045

1．10 確認家庭作業 046

1．10．1 技能解析 046

1．10．2 諮詢現場 047

1．10．3 課堂練習 049

1．11 會談反饋 049

1．11．1 技能解析 050

1．11．2 諮詢現場 051

1．11．3 課堂練習 052

第 2章

評估性會談 053

2．1 主訴問題拓展 053

2．1．1 技能解析 054

2．1．2 諮詢現場 056

2．1．3 課堂練習 059

2．2 更多問題掃描 059

2．2．1 技能解析 060

2．2．2 諮詢現場 062

2．2．3 課堂練習 063

2．3 心理問卷使用 064

2．3．1 技能解析 065

2．3．2 諮詢現場 067

2．3．3 課堂練習 068

2．4 認知概念化 069

2．4．1 技能解析 069

2．4．2 諮詢現場 073

2．4．3 課堂練習 075

2．5 個人史回顧 075

2．5．1 技能解析 075

2．5．2 諮詢現場 077

2．5．3 課堂練習 079

2．6 心理問題評估與關聯 080

2．6．1 技能解析 080

2．6．2 諮詢現場 082

2．6．3 課堂練習 083

2．7 諮詢目標制定 083

2．7．1 技能解析 083

2．7．2 諮詢現場 085

2．7．3 課堂練習 087

第3章

自動思維會談 089

3．1 自動思維心理教育 089

3．1．1 技能解析 090

3．1．2 諮詢現場 090

3．1．3 課堂練習 094

3．2 自動思維和情緒識別 095

3．2．1 技能解析 095

3．2．2 諮詢現場 098

3．2．3 課堂練習 099

3．3 自動思維與情緒評估 100

3．3．1 技能解析 100

3．3．2 諮詢現場 101

3．3．3 課堂練習 102

3．4 控辯方技術 103

3．4．1 技能解析 103

3．4．2 諮詢現場 105

3．4．3 課堂練習 107

3．5 發散思維技術 108

3．5．1 技能解析 108

3．5．2 諮詢現場 110

3．5．3 課堂練習 114

3．6 可能性區域技術 114

3．6．1 技能解析 115

3．6．2 諮詢現場 117

3．6．3 課堂練習 119

3．7 行為試驗技術 120

3．7．1 技能解析 121

3．7．2 諮詢現場 123

3．7．3 課堂練習 126

3．8 代價收益技術 127

3．8．1 技能解析 127

3．8．2 諮詢現場 129

3．8．3 課堂練習 131

3．9 識別自動思維作業 131

3．9．1 技能解析 131

3．9．2 諮詢現場 134

3．9．3 課堂練習 137

3．10 評價自動思維作業 138

3．10．1 技能解析 139

3．10．2 諮詢現場 141

3．10．3 課堂練習 144

第4章

中間信念會談 147

4．1 識別中間信念和假設 148

4．1．1 技能解析 148

4．1．2 諮詢現場 151

4．1．3 課堂練習 154

4．2 中間信念心理教育 154

4．2．1 技能解析 154

4．2．2 諮詢現場 155

4．2．3 課堂練習 158

4．3 新信念提出會談 159

4．3．1 技能解析 159

4．3．2 諮詢現場 161

4．3．3 課堂練習 163

4．4 中間信念議程討論 164

4．4．1 技能解析 164

4．4．2 諮詢現場 166

4．4．3 課堂練習 168

4．5 信念利弊比較技術 168

4．5．1 技能解析 169

4．5．2 諮詢現場 170

4．5．3 課堂練習 172

4．6 評估零點技術 173

4．6．1 技能解析 173

4．6．2 諮詢現場 174

4．6．3 課堂練習 176

4．7 認知連續體技術 177

4．7．1 技能解析 178

4．7．2 諮詢現場 181

4．7．3 課堂練習 185

4．8 餅圖技術 186

4．8．1 技能解析 186

4．8．2 諮詢現場 188

4．8．3 課堂練習 194

4．9 多重環節技術 195

4．9．1 技能解析 196

4．9．2 諮詢現場 197

4．9．3 課堂練習 200

第5章

核心信念會談 201

5．1 識別核心信念 202

5．1．1 技能解析 202

5．1．2 諮詢現場 204

5．1．3 課堂練習 206

5．2 核心信念心理教育 206

5．2．1 技能解析 206

5．2．2 諮詢現場 208

5．2．3 課堂練習 213

5．3 監控核心信念運作 213

5．3．1 技能解析 214

5．3．2 諮詢現場 215

5．3．3 課堂練習 219

5．4 核心信念作業表 220

5．4．1 技能解析 220

5．4．2 諮詢現場 223

5．4．3 課堂練習 225

5．5 核心信念階段會談 226

5．5．1 技能解析 226

5．5．2 諮詢現場 227

5．5．3 課堂練習 229

5．6 傳記分析技術 229

5．6．1 技能解析 230

5．6．2 諮詢現場 231

5．6．3 課堂練習 238

5．7 兩個我對話技術 238

5．7．1 技能解析 239

5．7．2 諮詢現場 241

5．7．3 課堂練習 245

第6章

諮詢結束與鞏固會談 247

6．1 回顧諮詢進展 247

6．1．1 技能解析 248

6．1．2 諮詢現場 249

6．1．3 課堂練習 252

6．2 預防復發 252

6．2．1 技能解析 252

6．2．2 諮詢現場 254

6．2．3 課堂練習 257

6．3 評估遠期療效 257

6．3．1 技能解析 258

6．3．2 諮詢現場 259

6．3．3 課堂練習 260

6．4 應對當下問題 261

6．4．1 技能解析 261

6．4．2 諮詢現場 262

6．4．3 課堂練習 264

第7章

諮詢設定會談 265

7．1 聚焦問題 266

7．1．1 技能解析 266

7．1．2 諮詢現場 268

7．1．3 課堂練習 270

7．2 明確目標 270

7．2．1 技能解析 270

7．2．2 諮詢現場 273

7．2．3 課堂練習 275

7．3 議程設定 276

7．3．1 技能解析 276

7．3．2 諮詢現場 278

7．3．3 課堂練習 280

7．4 諮詢筆記 280

7．4．1 技能解析 280

7．4．2 諮詢現場 282

7．4．3 課堂練習 284

7．5 應付卡 285

7．5．1 技能解析 285

7．5．2 諮詢現場 286

7．5．3 課堂練習 290

7．6 布置家庭作業 291

7．6．1 技能解析 291

7．6．2 諮詢現場 293

7．6．3 課堂練習 295

7．7 時間限制 296

7．7．1 技能解析 296

7．7．2 諮詢現場 298

7．7．3 課堂練習 301

第8章

諮詢關係會談 303

8．1 建立諮詢關係 304

8．1．1 技能解析 304

8．1．2 諮詢現場 308

8．1．3 課堂練習 310

8．2 鞏固諮詢關係 313

8．2．1 技能解析 314

8．2．2 諮詢現場 316

8．2．3 課堂練習 318

8．3 推動諮詢進展 318

8．3．1 技能解析 318

8．3．2 諮詢現場 321

8．3．3 課堂練習 324

8．4 尋求反饋與調整 324

8．4．1 技能解析 325

8．4．2 諮詢現場 327

8．4．3 課堂練習 329

8．5 諮詢關係問題的認知解釋 329

8．5．1 技能解析 330

8．5．2 諮詢現場 332

8．5．3 課堂練習 337

8．6 諮詢師自身問題的處置 337

8．6．1 技能解析 337

8．6．2 諮詢現場 339

8．6．3 課堂練習 340

附錄A

課堂練習參考答案 341

作者簡介

郭召良

◎ 北京師範大學心理諮詢與心理測評博士，認知行為療法前沿研究者，昭良心理創立者。

◎ 師從心理學家黃希庭教授、鄭日昌教授，受到廣泛、系統、深度的心理學專業培訓。

◎ 國內少有的學院派實戰者，整合各家認知行為療法、行為療法、正念療法、精神分析理論等學術觀點和諮詢治療技術方法，對認知行為療法（CBT）進行規範化和標準化。

◎ 從1988年開始心理諮詢實踐，2003年成為原勞動部心理諮詢師職業資格培訓首批培訓老師，2004年成為原衛生部心理治療師考試命題組老師，2008年開始認知行為療法（CBT）培訓，2015年起在全國巡迴開展認知行為療法（CBT）中級班和高級班培訓，在全國20個城市舉辦超過120期。