記憶腦科學(2023年中信出版社出版的圖書)

內容簡介

很多人都認為自己對記憶有充足的了解：你用自己的眼睛和耳朵記憶，形成的記憶就像腦子裡儲存的一段視頻，如果你想回憶某件事，把“視頻”回放就可以了。如果記憶是一個如此簡單的東西，為什麼它經常出錯?為什麼遺忘如此普遍?明明你記得很清楚的事情，為什麼又錯了呢?為什麼記住別人的名字這么難?

實際上，記憶並不想我們想的那么簡單，也不像我們想的那么恆久而穩定。記憶不是一種單一的活動，而是一系列有意識和無意識活動的集合。而且，你記住一個電話號碼、你的早飯吃的什麼、水沸騰的溫度，以及如何騎腳踏車分別屬於四種不同的記憶系統。

只有對我們的記憶系統有了充分的了解，我們才能了解記憶的本質，才能知道如何駕馭我們的記憶系統，進而知道如何提高記憶力，讓自己的記憶儘量保持長久和準確。

在這本書中，你不僅可以了解我們的記憶是如何創造、存儲和找回的，還將了解一些神經疾病，比如阿爾茨海默病、多發性硬化、大腦創傷等是如何影響大腦的記憶的。如果你想知道如何提升自己的記憶力，你也可以在本書中找到答案。

推薦序 III

前言 XI

第一部分通向記憶的道路

第1章記憶是什麼 003

第2章程式記憶：與肌肉無關的肌肉記憶 011

第3章工作記憶：把每件事記在心上 023

第4章情景記憶：時光倒流 041

第5章語義記憶：建立並找回你的知識庫 053

第6章集體記憶 063

第二部分建立記憶

第7章你需要費很大力氣才能想起來記憶中的東西嗎？ 075

第8章如何留住記憶 084

第9章找回記憶有多難 099

第10章為信息建立聯繫 111

安德魯·E.布德森博士，畢業於哈佛醫學院，現任哈佛醫學院神經學講師、波士頓大學醫學院神經學教授、波士頓大學阿爾茨海默病中心副主任。於2008年獲得美國神經學學會行為神經學Norman Geschwind獎，於2009年獲得老年神經學研究獎。在同行評審期刊上發表過150多篇論文。