給緊張，憂鬱的“更年期恐懼症”心情放個假吧！ 更年期疾病近來被炒得火熱，“恐懼”給承擔著工作和家庭雙重重擔的更年期女性更添煩惱，沉重的心理負擔又便她們的不勝其擾。心情的沉重，意志的消沉，使得她們脾氣變壞，心煩無聊，也主她們越來越不能被理解和接受，更年期，像噩夢一樣困擾著女人。 其實，更年期並不可怕，它只是人生必經的一個年齡階段。在一時期，女性的生理機能出現一些自然的變化，而這種改革又很容易導致體內隱藏的一個疾病爆發出來，集中表現在某些特有的症狀上，就是我們說的更年期綜合徵。 實際上，我們不可不必對更年期又懼又怕，只要對其加以深入了的了解，正確的保養，有效的預防，積極的治療，更年期就不再是你的敵人。 本書幫助你解讀再年期，放鬆、再放鬆、再放鬆，微笑…… 沏杯茶，燃起香，讀讀這本書，讓心情去度假吧！
基本介紹
- 書名：解讀更年期
- 類型：更年期
- 出版日期：2003年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7800407128
- 品牌：解放軍出版社
- 作者：宋乃光 李菲
- 出版社：崑崙出版社
- 頁數：126頁
- 開本：32
- 定價：10.00
第一章 解讀更年期 了解你自己 更年期的一般知識
一、更年期的含義
二、中醫對更年期的認識
三、正確看待更年期
第二章 注重更年期保健 讓女人延續美麗 解讀女性更年期綜合徵
更年期女性的變化
1.停經外的生理變化
2.更年期開始的年齡，持續的時間
3.預測女性更年期的到來
4.激素變化
5.主要精神心理變化
6.主要神經系統變化
7.生殖器官改變
8.破膚改變
9.五官改變
更年期綜合徵
一、女性更年期綜合徵的症狀特點
1.月經紊亂
2.潮紅與潮熱
3.心血管症狀
4.精神、神經症狀
5.骨及噘節肌肉症狀
6.其他症狀
二、女性更年期綜合徵的診斷
1.診斷標準
……
第三章 男人更年知天命 平和安靜隨意行 解讀男性更年期綜合徵
第四章 更年疾病莫驚悸 居家小藥保全康 更年期的常見疾病
一、更年期的含義
二、中醫對更年期的認識
三、正確看待更年期
第二章 注重更年期保健 讓女人延續美麗 解讀女性更年期綜合徵
更年期女性的變化
1.停經外的生理變化
2.更年期開始的年齡，持續的時間
3.預測女性更年期的到來
4.激素變化
5.主要精神心理變化
6.主要神經系統變化
7.生殖器官改變
8.破膚改變
9.五官改變
更年期綜合徵
一、女性更年期綜合徵的症狀特點
1.月經紊亂
2.潮紅與潮熱
3.心血管症狀
4.精神、神經症狀
5.骨及噘節肌肉症狀
6.其他症狀
二、女性更年期綜合徵的診斷
1.診斷標準
……
第三章 男人更年知天命 平和安靜隨意行 解讀男性更年期綜合徵
第四章 更年疾病莫驚悸 居家小藥保全康 更年期的常見疾病
