角色扮演技術

角色扮演（role playing）是一種常用的改善人際關係的訓練技術。它是通過充當或者扮演某種角色，去體驗、了解和領會別人的內心世界，理解自己反應的適當性，由此來增加扮演者的自我意識水平、移情能力，並在改變其過去的行為方式，使之更適合自己的社會角色，從而獲得新的社交技能。

基本介紹

• 中文名：角色扮演
• 外文名：role playing
• 心理學：人際關係

定義

角色扮演技術是一種使人暫時置身他人的社會位置，並按照這一位置所要求的方式和態度行事，以增進人們對他人社會角色、自身原有角色的理解，從而學會更有效地履行自己角色的社會心理學技術。這一技術最初由社會心理學家雷諾（Moreno）於20世紀30年底為心理治療的目的創始的。後來廣泛運用到生活中的各個領域。

套用

生活中我們也可以通過角色扮演來化解矛盾，也就是換位思考一下，站在他人的角度思考問題，再來判斷對方的表現是否合理。

心理諮詢中也常會用到角色扮演技術。