覺悟療法是糅合了中華民族五千年古老的儒道釋之精華，具有現代東方佛學色彩的心理療法。
基本介紹
- 中文名：覺悟療法
- 外文名：Enlightenment therapy
覺悟療法
覺悟療法是糅合了中華民族五千年古老的儒道釋之精華，具有現代東方佛學色彩的心理療法。由我國心理諮詢師鐘心在多年研究佛教心理學，結合現代社會人群實際情況，運用佛學理論進行心理諮詢的基礎上，創立的一種心理療法。
一、關於佛
“佛”是理智、情感和能力都同時達到最圓滿境地的人格，換句話說：佛是大智、大悲（或謂全智、全悲）與大能的人。這裡請注意佛法與其他宗教的不同點：佛不是萬能，佛不能賜我們以解脫，他只能教導我們，我們還是要憑自己的努力才得解脫。佛不能使我們上天堂，或判我們入地獄。簡單的說，佛就是“覺者”，“一個覺悟的人”。
也許更明確一點，應該說佛是一個對宇宙人生的根本道理有透徹覺悟的人。
還有一個簡明扼要的定義，普遍地為一般人所接受，就是說：佛是一個自覺覺他、覺行圓滿的人。換句話說，佛就是一個自己已經覺悟了，而且進一步幫助其他的人也能夠覺悟，而這種自覺（覺）和覺他（行）的工作，已同時達到最圓滿境地的人。
二、關於佛教
佛教(Buddhism)：世界三大宗教之一，由公元前6-前5世紀古印度的迦毗羅衛國（今尼泊爾境內）王子所創，他的名字是悉達多 (S.Siddhārtha, P. Siddhattha)，他的姓是喬達摩(S. Gautama, P. Gotama)。因為他屬於釋迦 (Sākya)族，人們又稱他為釋迦牟尼，意思是釋迦族的聖人。廣泛流傳於亞洲的許多國家。東漢時自西向東傳入我國。佛教與基督教、伊斯蘭教並稱為世界三大宗教。佛教是佛陀的教育，而不是拜佛的宗教，佛教非宗教，非哲學，講佛教是宗教只是一種通俗的方便說而已，實則以般若的智慧自內證打破無明煩惱，成就菩提（覺悟）之道，佛教在歷史上曾對世界文化傳播做出了不可磨滅的貢獻，至今依然深深的影響著我們。
三、關於佛法
佛法是什麼？就是一種覺悟學。
佛法就是對於宇宙人生，萬事萬理的一個解答者。
四、關於覺悟療法
覺悟療法就是心理諮詢師運用佛的看破、放下、隨緣等覺悟學理念，協助求助者解決心理問題、提升心理健康水平、徹底解決人生困惑痛苦的心理治療方法。
五、覺悟療法的操作過程
覺悟療法的操作過程
1、心理諮詢師耐心傾聽求助者的敘述；
2、心理諮詢師和求助者討論問題的本質；
3、心理諮詢師運用覺悟學講述人生宇宙的真相；
4 、心理諮詢師和求助者交流，引導求助者覺悟；
5、心理諮詢師指導求助者鞏固新觀念。
