基本介紹
- 中文名:西班牙墨魚汁海鮮飯
- 主要食材:鱈魚,海蝦
- 分類:海鮮,飯
用料
材料 | 用量 |
鱈魚 | 200-300g |
海蝦 | 6隻 |
蛤蜊或青口 | 4-6隻 |
Arborio大米 | 兩倍 |
Tinta De Sepia墨魚汁 | 10g |
番茄 | 1隻 |
洋蔥 | 三根之一顆 |
蒜 | 3-4瓣 |
黃油 | 10克 |
乾歐芹 | 適量 |
濃湯寶-雞湯 | 1塊 |
做法
1. 首先處理鱈魚,切小塊蛤蜊和蝦洗淨即可番茄,洋蔥切成丁,蒜我碾成末Arborio大米淘洗一次(網上有說不要洗,有說洗了要泡一泡的,我想老外應該不會這么矯情,所以我只是沖洗了一次,就直接備用了 | |
2. 材料準備齊全,開火!先放一小塊黃油,小火溶化了,把蒜末和洋蔥丁一同倒入油鍋爆香,等到洋蔥慢慢變透明,香氣飄出,倒入番茄丁翻炒,炒到番茄出汁,加入乾歐芹碎,繼續翻炒,然後你就可以慢慢聞到西餐廳的那股香味了 | |
3. 另一頭可以開始準備高湯料,我用的是濃湯寶-雞湯,加入500ml的水,中火讓濃湯寶在裡面慢慢融化,回到前面的蔬菜底料,此時加入洗乾淨的大米,翻炒,與底料完全融合後加入100ml高湯。繼續翻炒,看到汁水略有收乾,立馬繼續加高湯,這個動作慢慢重複三四次 | |
4. 重頭戲來了!鍋里還剩的100ml高湯加入1大勺墨魚汁,小火慢慢攪拌直至融化(因為墨魚汁是黏黏的濃縮半固體,所以要有點耐心,小火搗勻於高湯內),然後就可以加入米飯里啦!立馬一鍋全變黑了,攪勻後可以加入切好的鱈魚塊(鱈魚很容易熟的,不用太早放,不然攪到後面魚肉都看不見啦) | |
5. 攪拌的過程中你可以時不時的試試米飯的味道,由於西班牙米都是半夾生的口感,每個人的接受程度不同,我的原則是不粘牙就行,如果想吃再軟一點的,可以多煮一會,同時也要多一些高湯啦!不過本廚娘以為準備500ml的高湯綽綽有餘啦,待米粒口感適中,就可以放海鮮啦!此時還需要多一個步驟-預熱烤箱-180°,根據你的喜好擺盤,在撒上芝士粒(芝士就是力量,哈哈) | |
6. 180°15分鐘,其實飯都是熟的,蝦在10分鐘左右的時候也已經熟了,主要是等蛤蜊君開口,15mins就差不多啦!出爐後香氣四溢呀,一勺下去有魚有飯有芝士,濃濃的海鮮味! |