西洋菜酪梨果泥

西洋菜酪梨果泥是一道美食，由西洋菜等原料製作而成。

基本介紹

• 中文名：西洋菜酪梨果泥
• 主要原料：西洋菜，大酪梨
• 大蔥：4棵
• 大蒜：1瓣
• 檸檬：1個

材料

西洋菜1把，荷蘭芹、羅勒數枝，大蔥4棵，大蒜1瓣，檸檬1個，大酪梨（牛油果）2個，鹽、黑胡椒少許，鹽水浸過的青胡椒粒1湯匙，配菜：，皺葉萵苣（LolloRosso）、梅爾巴吐司

做法

1.西洋菜去梗洗淨，瀝乾待用。荷蘭芹和羅勒取葉待用。

2.將大蔥綠色部分切碎。把大蔥末跟西洋菜、荷蘭芹、羅勒等一起放入攪拌器或食物調理機拌勻。

3.大蒜去皮拍碎，拌入香草中。檸檬皮擦碎；檸檬擠汁。把檸檬皮與汁放到攪拌器或食物調理機里拌勻。

4.酪梨對切去核，酪梨肉舀入攪拌器或食物調理機，用鹽和胡椒調味，再加橄欖油，攪拌至細勻。

5.用皺葉萵苣點綴每個餐盤。把果泥舀到碗裡。撒上胡椒粒，和梅爾巴吐司一起上桌。